2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
სავსებით ნორმალურია, რომ განავალს ჰქონდეს უსიამოვნო სუნი. სუნი მოდის მსხვილი ნაწლავის ბაქტერიებიდან, რომლებიც ხელს უწყობენ მონელებული საკვების დაშლას. განავალი შეიძლება განსხვავებული სუნი იყოს თქვენს დიეტაში ცვლილებების გამო.
შესაძლებელია თუ არა უსუნო განავალი?
იდეალური განავალია პრაქტიკულად უსუნო და შემდეგ არ საჭიროებს ოთახის დეზოდორატორს, თუმცა ჯვარცმული ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო, ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო, ზოგიერთი სახის ლობიო და ხმელი ხილი შეიძლება გამოიწვიოს სუნი. გაზი არასრული მონელების და ბაქტერიების მიერ დამატებითი დუღილის გამო.
რომელი საკვები იწვევს თქვენს განავალს სუნს?
დაიწყეთ დიეტური ცვლილებებით, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი განავალი ძალიან სუნიანია. მინიმუმამდე დაიყვანოთ გოგირდით მდიდარი საკვები, როგორიცაა რძის პროდუქტები, ჩირი, კვერცხი, პარკოსნები, ბროკოლი, კომბოსტო და კომბოსტო, გვირჩევს დოქტორი ისლამი..
როგორ ხაჭავთ სუნის გარეშე?
შეგიძლიათ დაეხმაროთ სუნიანი გამონადენის შეჩერებას ამ მარტივი რჩევებით სუნის ჩასახშობად და თოფის ჩასახშობად:
- ჭამე ნაკლები. …
- შეამცირეთ ულტრა დამუშავებული საკვები და არაჯანსაღი ცხიმები. …
- ნახე, გოგირდო. …
- შეამცირეთ შაქრის სპირტი. …
- შეამცირეთ გარკვეული საკვები. …
- ჩაყლაპეთ ნაკლები ჰაერი. …
- მოაწონეთ ბოჭკოვანი. …
- შეანელეთ, შეანელეთ.
ჯანსაღი კვება სუნს?
შაქრიანი, ცხიმოვანი და დამუშავებული საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი განავალი ცუდი სუნი. ეს ხდება იმის გამო, რომ ზოგიერთ ადამიანს არ აქვს ფერმენტი, რომელსაც შეუძლია სრულადანადგურებს ცხიმს, რაც აფერხებს საჭმლის მონელების პროცესს. და რაც უფრო დიდხანს დგას საკვები გარშემო, მით მეტ საჭმლის მომნელებელ გაზს გამოიმუშავებს თქვენი სხეული. ეს თქვენს განავალს კიდევ უფრო სურნელს გახდის.
გირჩევთ:
ძალაა თუ არა ჩემი ძაღლი განავალი?
ყაბზობა არის განავლის ან განავლის იშვიათი ან რთული გასვლა და, როგორც წესი, დროებითი მდგომარეობაა. ბევრი ყაბზობით დაავადებული ძაღლი განიცდის დაძაბვას ან ტკივილს როდესაც ცდილობს დეფეკაციის მცდელობას. ობსტიპაცია, შეკრულობის მძიმე ფორმა, ხშირად ასოცირდება სერიოზულ, მუდმივ ან შეუქცევად სამედიცინო მდგომარეობასთან.
რატომ არის ჩემი განავალი ნამწვი?
შემთხვევების უმეტესობა გვხვდება ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ყაბზობა, როდესაც განსაკუთრებით მძიმე ან დიდი განავალი წყვეტს ანალური არხის გარსს. ანალური ნაპრალის სხვა შესაძლო მიზეზებია: მუდმივი დიარეა. ნაწლავის ანთებითი დაავადება (IBD), როგორიცაა კრონის დაავადება და წყლულოვანი კოლიტი.
რატომ არის ჩემი განავალი ნაცრისფერი ყავისფერი?
ნაღვლის მარილები გამოიყოფა განავალში თქვენი ღვიძლის მიერ, რაც განავალს აძლევს ყავისფერ ფერს. თუ თქვენი ღვიძლი არ გამოიმუშავებს საკმარის ნაღველს, ან თუ ნაღვლის დინება დაბლოკილია და არ გამოდის ღვიძლიდან, განავალი შეიძლება გახდეს ფერმკრთალი ან თიხისფერი.
რატომ არის ჩემი განავალი ნარინჯისფერი ყავისფერი?
ნარინჯისფერი განავალი ხშირად გამოწვეულია წითელი ან ნარინჯისფერი საკვების ჭამით. 2 ბეტა-კაროტინისა და ალუმინის ჰიდროქსიდის შემცველმა დანამატებმა შეიძლება განავლის ნარინჯისფერი გახადოს. ნაღვლის მარილების ნაკლებობა არის სამედიცინო მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნარინჯისფერი განავალი.
რატომ არის ჩემი განავალი ყვითელი ნარინჯისფერი?
ფორთოხალი: თუ თქვენ მოიხმართ ჭარბი ბეტა-კაროტინს დანამატებიდან ან აწარმოებთ, როგორიცაა სტაფილო, ტკბილი კარტოფილი, გოგრა, ზოგიერთი ფოთლოვანი მწვანილი და ზოგიერთი მწვანილი, მაშინ თქვენი განავალი შეიძლება გამოჩნდება ნარინჯისფერი. რატომ არის ჩემი განავალი მოყვითალო?
