მიზეზი მარტივია: ორსულობის დროს ჰორმონალური და ფიზიკური ცვლილებებით გამოწვეული სიმპტომები აჩქარებს სითხისა და ელექტროლიტების დაკარგვას. როდესაც ძალიან სწრაფად ვკარგავთ სითხეებსა და ელექტროლიტებს, ვხდებით დეჰიდრატირებული. ორსულობის დროს ორგანიზმის გაზრდილი წყლის მოთხოვნილება იწვევს სითხის ბალანსის შენარჩუნებას.
არის დეჰიდრატაცია ადრეული ორსულობის სიმპტომი?
ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება იგრძნოს თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა ორსულობის პირველ თვეებში. სისუსტე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სისხლში შაქრის დაბალ ან გაუწყლოებასთან, თქვა მოსმა.
კავშირშია დეჰიდრატაცია ორსულობასთან?
ორსულობის დროს დეჰიდრატაცია უფრო ხშირია, ვიდრე სხვა დროს. ორსულობის დროს დეჰიდრატაციის შემთხვევების უმეტესობა მსუბუქია, მაგრამ მძიმე დეჰიდრატაცია შეიძლება საშიში იყოს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ნაყოფი სხეულს უწევს ინტენსიურ მოთხოვნილებებს და ორსულ ქალებს სჭირდებათ დამატებითი საკვები ნივთიერებების მიღება.
რატომ იწვევს ორსულობა დეჰიდრატაციას?
ეს იმიტომ ხდება, რომ წყალი დამატებით როლებს ასრულებს ორსულობის დროს. მაგალითად, წყალი არის პლაცენტის მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელიც აწვდის საკვებ ნივთიერებებს თქვენს მზარდ ბავშვს და სანაყოფე პარკი, რომელიც იცავს თქვენს შვილს მთელი ორსულობის განმავლობაში. დეჰიდრატაცია ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ორგანიზმი კარგავს სითხეს უფრო სწრაფად, ვიდრე თქვენ იღებთ მათ.
რა მოხდება, თუ ორსულად არ დალევ საკმარის წყალს?
როდესაც არ სვამთ საკმარის სითხეს (წყალს), შეიძლება დეჰიდრატირებული გახდეთ. Ეს არისსადაც თქვენი სხეული კარგავს უფრო მეტ სითხეს, ვიდრე იღებს. თუ ავად ხართ ან ბევრს ოფლიანობთ, რაც შეიძლება მოხდეს ორსულობის დროს, შეიძლება სწრაფად გახდეთ დეჰიდრატაცია. საკმარისი სასმელი დაგეხმარებათ ორსულობის დროს თავს კარგად იგრძნოთ.
