შეიძლება გაინტერესებდეთ, შეუძლიათ თუ არა ქათმებს სიმინდის კოჭების ჭამა? დიახ, მათ შეუძლიათ. მათი გამოყენება შესაძლებელია საკვები ნივთიერებებით მდიდარი აქტივობის სამკურნალოდ. ეს კერძი მდიდარია პროტეინებით, რაც ხელს შეუწყობს მათ აქტიურობასა და დათბობას ცივ თვეებში და მოწყენილობის წინააღმდეგ ბრძოლას, თუ მათ შეზღუდვა სჭირდებათ.
შეიძლება თუ არა ქათმებს მიირთვათ დაუმუშავებელი სიმინდი?
დიახ, ქათმებს შეუძლიათ სიმინდის ფქვილის ჭამა. სიმინდის ფქვილი ძირითადად გამხმარი დაფქული სიმინდია. ქათმების უმეტესობა ჭამს სიმინდის, მარცვლეულის და მარცვლეულის მარცვლებს, რადგან ისინი შედის უმეტეს კომერციულ საკვებში.
როგორ კვებავთ სიმინდს ქათმებს?
როდესაც საქმე ეხება მთლიანი სიმინდის კვებას, დაკიდეთ ისინი ნედლი და მთლიანი, რათა ქათმებმა დააკრეს. ჩემებს უყვართ მოხარშული ან უმი ტკბილი სიმინდი და ყოველთვის იღებენ ისეთებს, რომლებიც არ არის საკმარისი ჩემი სუფრისთვის. იკვებეთ გაყინული სიმინდის მარცვლებით ზაფხულის სიმაღლეზე, რათა ქათმები გაგრილონ.
რატომ არის სიმინდი ცუდი ქათმებისთვის?
სიმინდის საკვები იძლევა საკმარისზე მეტ კალორიას, რაც იწვევს არააქტიური ქათმების სწრაფად მომრავლებას, მაგრამ მასში ძალიან დაბალია ცხიმოვანი მჟავები და გარკვეული ამინომჟავები, ვიტამინები და მინერალები ქათმებისთვის. აყვავება.
სიმინდი ცხელებს ქათმებს?
დიახ, სიმინდი ითვლება "ცხელ" საკვებად. მაგრამ ეს "სითბო" არის კალორიული საზომი და არა ტემპერატურა. მაღალკალორიული საკვების მირთმევა ზამთარში ქათმებს ათბობს, რადგან ეს აძლიერებს მათ მეტაბოლიზმს, ისევე როგორც კომფორტული საკვები გვაძლევს ენერგიას თოვლის ნიჩბებისთვის.
