იყო უბედური ან სტრესი არ გაზრდის სიკვდილის რისკს, ნათქვამია დიდი ბრიტანეთის მილიონ ქალთა კვლევის მიხედვით. ითვლებოდა, რომ უბედური ყოფნა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის - განსაკუთრებით გულისთვის.
საზიანოა უბედურება ჯანმრთელობისთვის?
"ავადმყოფობა უბედურს გხდის, მაგრამ თავად უბედურება არ ავადდება", - უთხრა ექიმმა ბეტ ლიუმ The Guardian-ს. ჩვენ აღმოვაჩინეთ არაბედნიერების ან სტრესის პირდაპირი გავლენა სიკვდილიანობაზე, თუნდაც მილიონ ქალზე ჩატარებულ 10-წლიან კვლევაში.
რამდენი შეიძლება მოგკლას სტრესმა?
სტრესი თავად ვერ მოგკლავს. მაგრამ, „დროთა განმავლობაში, [მას] შეუძლია ზიანი მიაყენოს, რაც ნაადრევ სიკვდილამდე მიგვიყვანს“, ამბობს სელანი. ეს ზიანი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებიდან დაწყებული არაჯანსაღი ჩვევების წახალისებამდე, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.”თქვენ შეგეძლოთ უფრო დიდხანს იცხოვროთ, თუ ნაკლები სტრესი გქონდათ ცხოვრებაში”, - ამბობს სელანი.
შეიძლება სტრესმა მოგკლას?
დროთა განმავლობაში სტრესის ჰორმონების მიერ გამოთავისუფლებული ადრენალინი ქმნის მუდმივ სიფხიზლეს საზიანო ფიზიოლოგიური შედეგებით. სტრესმა შეიძლება მოგკლას, რადგან ცნობილია, რომ იწვევს გულისცემის გახშირებას, გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებს, სუნთქვის გაძნელებას და არტერიულ წნევას.
შეიძლება მოკვდე სტრესისა და შფოთვისგან?
ქრონიკული სტრესი სახიფათოა ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული სიკვდილი გულის დაავადებით, კიბოთი და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებით. მაგრამ, როგორც ჩანს, არ აქვს მნიშვნელობა, სტრესი მოდის ცხოვრების მთავარი მოვლენებიდან თუ მცირე პრობლემებიდან.ორივე შეიძლება იყოს სასიკვდილო.
