ნაჩვენებია, რომ
CoQ10 აუმჯობესებს გულის შეგუბებითი უკმარისობის სიმპტომებს. მიუხედავად იმისა, რომ დასკვნები შერეულია, CoQ10 შესაძლოა დაეხმაროს არტერიული წნევის შემცირებას. ზოგიერთი კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ სხვა საკვებ ნივთიერებებთან შერწყმისას, CoQ10 შეიძლება დაეხმაროს აღდგენას იმ ადამიანებში, რომლებსაც ჩაუტარდათ შემოვლითი და გულის სარქვლის ოპერაცია.
რამდენი CoQ10 უნდა მივიღო ჰიპერტენზიისთვის?
აუცილებელია არტერიული წნევის რეგულარული მონიტორინგი, სანამ რაიმე ასეთი გადაწყვეტილებას მიიღებთ. COQ10 უნდა მიიღონ მხოლოდ 19 წელზე უფროსი ასაკის მოზარდებმა. რეკომენდებული დოზები მერყეობს 30 მგ-დან 200 მგ-მდე დღეში, მწარმოებლის მიხედვით. ითვლება, რომ რბილი გელის კაფსულები უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე სხვა ფორმულირებები.
რამდენად სწრაფად აქვეითებს CoQ10 არტერიულ წნევას?
რამდენიმე კლინიკური კვლევა, რომელშიც ჩართული იყო ადამიანების მცირე რაოდენობა, ვარაუდობს, რომ CoQ10 შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა. თუმცა, შეიძლება დასჭირდეს 4-დან 12 კვირამდე რაიმე ცვლილების სანახავად.
როდის უნდა მიიღოთ CoQ10 დილით ან საღამოს?
უნდა აღინიშნოს, რომ CoQ10-ის მიღებამ ძილის წინ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა ზოგიერთ ადამიანში, ამიტომ უმჯობესია მისი მიღება დილით ან შუადღისას (41). CoQ10 დანამატებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება ზოგიერთ ჩვეულებრივ მედიკამენტთან, მათ შორის სისხლის გამათხელებელ საშუალებებთან, ანტიდეპრესანტებთან და ქიმიოთერაპიულ საშუალებებთან.
შეიძლება თუ არა CoQ10 მიღება არტერიული წნევის წამალთან ერთად?
წამლები მაღალი წნევისთვის (ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები) ურთიერთქმედების რეიტინგი: ზომიერი იყავით ფრთხილად ამკომბინაცია. ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს. კოენზიმი Q-10, როგორც ჩანს, ამცირებს არტერიულ წნევას. კოენზიმ Q-10-ის მიღებამ მაღალი წნევის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი არტერიული წნევის ზედმეტად დაცემა.
