სავარაუდოდ ყველაზე მკაცრი გარე სპორტია მსოფლიოში, ის მოითხოვს სიძლიერის, სიჩქარისა და გამძლეობის უნიკალურ კომბინაციას. სათხილამურო სრიალის გვერდითი მოძრაობები ერთდროულად არაბუნებრივი და დამღლელიც არის, ხოლო კლასიკური კლასიკური თხილამურებით სრიალის ტექნიკა უმეტესად მოუმზადებელ მონაწილეებს ტოვებს გრძნობას, თითქოს ისინი უბრალოდ ტრიალებენ.
არის თხილამურებით სრიალი უფრო რთული ვიდრე ჩვეულებრივი თხილამურები?
სტილი საშუალებას აძლევს მოთხილამურეებს გამოიკვლიონ უკანა მხარე და ასვლა ციცაბო რელიეფზე, ამასთან, საჭიროების შემთხვევაში შეძლებენ დაღმართზე თხილამურებით სრიალს. კროს თხილამურებთან შედარებით, მოწყობილობა უფრო ძლიერი და მტკიცეა, ძალიან ჰგავს იმას, რაც შეიძლება იცოდეთ თქვენი ჩვეულებრივი დაღმართის თხილამურებით.
არის თუ არა კარგი თხილამურებით სრიალი დამწყებთათვის?
ჯვარედინი თხილამურები თხილამურებით სრიალის ყველაზე პოპულარული ფორმაა, რომელიც იზიდავს დამწყებთათვის უმეტესობას, როდესაც ისინი იკვლევენ სათხილამურო სპორტს. იმის გამო, რომ XC თხილამურებში მხოლოდ ფეხის თითი არის მიმაგრებული თხილამურზე, დაუმაგრებელი ქუსლი ეხმარება მოთხილამურეს ნავიგაციაში რაც შეიძლება ადვილად ასვლაში და დაღმართზე, ასევე სხვადასხვა სახის რელიეფზე.
როგორ გავხდე უკეთესი სათხილამურო სრიალში?
მოგეწონებათ ეს სტატია?
- დაქირავება ცვილის გარეშე თხილამურები ან თხილამურები, რომლებიც ცვილის გარეშეა. თოვლზე დასაჭერად საჭიროა მცირე ხახუნი თხილამურების ფსკერზე ფეხის ქვეშ მდებარე არეში (ე.წ. დაჭერის ზონას ან დარტყმის ზონას). …
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ჩექმები კომფორტულად მოგერგებათ. …
- ჩაიცვით შესაბამისიტანსაცმელი. …
- შენ არასდროს ხარ ზედმეტად ბებერი სასწავლად.
აშენებს თუ არა თხილამურებით სრიალი კუნთებს?
ამახვილებს ვარჯიშს დიდ კუნთებში - თხილამურებით სრიალი არის შესანიშნავი გზა რამდენიმე დიდი კუნთების ერთდროულად მუშაობისთვის. არა მხოლოდ თქვენი ძირითადი და ფეხის კუნთები შრომობენ, არამედ თქვენი ზედა მკლავები - ბიცეფსი და ტრიცეფსი - ასევე ბევრს მუშაობენ, ამბობს მისტერ ტრემელი.
