ადეკვატური კვება ჩვილობისა და ადრეული ბავშვობის პერიოდში აუცილებელია უზრუნველვყოთ ბავშვების ზრდა, ჯანმრთელობა და განვითარება მათი სრული პოტენციალით. … არასათანადო კვებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვთა სიმსუქნე, რაც საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის მზარდი პრობლემაა ბევრ ქვეყანაში.
რატომ არის მნიშვნელოვანი თქვენი ბავშვის კვება?
სიცოცხლის პირველი სამი წლის განმავლობაში სწორი კვება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მისი როლის გამო ავადობისა და სიკვდილიანობის შემცირებაში, ამცირებს ქრონიკული დაავადების რისკს მთელი სიცოცხლის მანძილზე და ხელს უწყობს რეგულარული გონებრივი და ფიზიკური განვითარება.
რა არის ძუძუთი კვების 10 სარგებელი?
ძუძუთი კვების სარგებელი თქვენთვის
- ძუძუთი შეიძლება დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში. ეს შეიძლება ხშირად გსმენიათ. …
- ძუძუთი კვება ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას. …
- დედები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, დეპრესიის უფრო დაბალი რისკი აქვთ. …
- ძუძუთი კვება ამცირებს დაავადების რისკს. …
- ძუძუთი კვება ხელს უშლის მენსტრუაციას. …
- ეს დაზოგავს დროსა და ფულს.
რა არის ძუძუთი კვების 5 უპირატესობა?
სარგებელი სიცოცხლისთვის, ძუძუთი კვება შეიძლება გამოიწვიოს:
- მცირდება ძუძუს კიბოს რისკი.
- საკვერცხის კიბოს დაბალი რისკი.
- მცირდება რევმატოიდული ართრიტის და წითელი მგლურას რისკი.
- ნაკლები ენდომეტრიოზი.
- მცირდება ოსტეოპოროზი ასაკთან ერთად.
- ნაკლები დიაბეტი.
- ნაკლები ჰიპერტენზია ამცირებს არტერიულ წნევას.
- ნაკლებიგულ-სისხლძარღვთა დაავადება.
რატომ არის კვება მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენა?
კვება არის პირველადი მოვლენა ჩვილისა და მცირეწლოვანი ბავშვის ცხოვრებაში. ეს არის მშობლებისა და სხვა აღმზრდელების ყურადღების ცენტრში და სოციალური ინტერაქციის წყარო ვერბალური და არავერბალური კომუნიკაციის საშუალებით. კვებითი გამოცდილება იძლევა არა მხოლოდ საარსებო წყაროს, არამედ სწავლის შესაძლებლობასაც.
