რატომ კეთდება ჰიპნოთერაპია შეიძლება იყოს ეფექტური მეთოდი სტრესისა და შფოთვის დასაძლევად. კერძოდ, ჰიპნოზს შეუძლია შეამციროს სტრესი და შფოთვა სამედიცინო პროცედურის დაწყებამდე, როგორიცაა მკერდის ბიოფსია. ჰიპნოზი შესწავლილია სხვა პირობებისთვის, მათ შორის: ტკივილის კონტროლი.
რა სარგებელი მოაქვს ჰიპნოთერაპიას?
6 ჰიპნოზის გასაოცარი ჯანმრთელობის სარგებელი
- ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, უძილობა და სიარული. ჰიპნოზი შეიძლება იყოს გამოსადეგი საშუალება, თუ ძილში სეირნობთ ან ებრძვით დაცემას და დაძინებას. …
- შფოთვა. …
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის (IBS) სიმპტომები. …
- ქრონიკული ტკივილი. …
- მოწევაზე თავის დანებება. …
- წონის დაკლება.
ჰიპნოთერაპია მეცნიერულად დამტკიცებულია?
მიუხედავად იმისა, რომ სასცენო ჰიპნოტიზატორები და სატელევიზიო შოუები ზიანს აყენებენ ჰიპნოზის საზოგადოების იმიჯს, მზარდი მეცნიერული კვლევა მხარს უჭერს მის სარგებელს მრავალი მდგომარეობის მკურნალობაში, მათ შორის ტკივილის, დეპრესიის, შფოთვისა და ფობიების. … ბოლო კვლევებმა დაადასტურა მისი ეფექტურობა, როგორც ტკივილის შემცირების საშუალება.
რა არის ჰიპნოზის წარმატების მაჩვენებელი?
ქვეცნობიერი ძალაუფლების ავტორი: გამოიყენეთ თქვენი შინაგანი გონება, რათა შექმნათ ცხოვრება, რომელიც ყოველთვის გინდოდათ და ცნობილი ჰიპნოტიკოსი, კიმბერლი ფრიდმუტერი ციტირებს: „გავრცელდა ინფორმაცია, რომ ჰიპნოზს აქვს 93% წარმატების მაჩვენებელინაკლები სესიებით, ვიდრე ქცევითი და ფსიქოთერაპია, კვლევის კვლევების მიხედვით.
რატომ არისჰიპნოზი ცუდია?
ჰიპნოთერაპიას აქვს გარკვეული რისკები. ყველაზე საშიში არის ყალბი მოგონებების შექმნის პოტენციალი (ე.წ. confabulations). ზოგიერთი სხვა პოტენციური გვერდითი მოვლენაა თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და შფოთვა. თუმცა, ისინი ჩვეულებრივ ქრება ჰიპნოთერაპიის სესიიდან მალევე.
