2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რეტრაქტორები მოთავსებულია გაკვეთის შემდეგ iliotibial fascia-სა და gluteus maximus კუნთში, რათა გამოაშკარავდეს ბარძაყის უკანა აბდუქტორის კომპლექსს (gluteus medius და gluteus minimus tendons)..
რა არის ბარძაყის გამტაცებლის შეკეთება?
ქირურგიული პროცედურა მოიცავს ჭრილობას ბარძაყის ლატერალურ ასპექტზე, რომელიც გადატანილიაილიოტიბიალურ (IT) ფასციაზე. IT ფასცია იხსნება გრძივად და ტროქანტერული ბურსა ამოღებულია ან იშლება. შემდეგ ხდება გლუტალური მყესების იდენტიფიცირება და გაწმენდა.
როგორ ასწორებთ გამტაცებლის კუნთს?
გამტაცებლის შეკეთება
- დაასვენეთ ბარძაყი, თავი შეიკავეთ აქტივობებისგან, სანამ არ გამოჯანმრთელდება.
- დაიტანეთ ყინული ბარძაყზე, რათა შეამციროთ ტრავმით გამოწვეული ტკივილი და ანთება.
- ამაღლება გულისხმობს დაზიანებული ბარძაყის აწევას გულზე მაღლა შეშუპების შესამცირებლად.
რა დანიშნულება აქვთ ბარძაყის გამტაცებლებს?
ქვედა კიდურის დამბლასთან ერთად დგომა და სიარული
თეძოს გამტაცებელი კუნთები პასუხისმგებელია მენჯის გვერდითი ტრანსლაციის კონტროლზე და მენჯის ჰორიზონტალურ შენარჩუნებაზე ერთ ფეხის მხარდაჭერის დროს. ბარძაყის გამტაცებლის ადეკვატური სიძლიერის გარეშე, მენჯი იხრება ქვევით საქანელას ფეხის მხარეს.
რამდენი ხანი სჭირდება გამტაცებელს განკურნებას?
ჩვეულებრივ, თქვენ შეძლებთ სპორტს დაუბრუნდეთ სამიდან ექვს კვირაში. თუ თქვენ დახეული გაქვთ მიმყვანი კუნთი მყესსა და ძვალს შორის, რაც ნაკლებად ხშირია, აღდგენა შეიძლება დაგჭირდეთბევრად უფრო გრძელი ─ 10-დან 14 კვირამდე.
გირჩევთ:
რა არის ბარძაყის თიაქარი?
რა არის ბარძაყის თიაქარი? ბარძაყის თიაქარი არის თიაქრის იშვიათი ტიპი. ბარძაყის თიაქარი ზოგჯერ ჩნდება მტკივნეული სიმსივნის სახით ბარძაყის ან საზარდულის შიდა ზედა ნაწილში. სიმსივნე ხშირად შეიძლება უკან დაბრუნდეს ან გაქრეს დაწოლისას. ხველამ ან დაძაბვამ შესაძლოა სიმსივნის გამოჩენა.
რა არის კარგი ბარძაყის ქულა ლაბრადორისთვის?
ლაბრადორის სელექციონერების უმეტესობა მიზნად ისახავს მარაგიდან გამრავლებას საშუალოზე დაბალი და დაბალანსებული თეძოს ქულით. ამან უნდა გამოიწვიოს ჯიშის თანდათანობითი გაუმჯობესება დროთა განმავლობაში. კარგი ბარძაყის ქულა ლაბრადორისთვის არის ალბათ არაფერი 6-ზე ნაკლები, რომელიც შედგება ლუწი რიცხვებისგან თითოეულ მხარეს.
რა არის ბარძაყის დაჭერა?
მეტი ვიდეოები YouTube-ზე დგას საფეხურის კიდეზე, მენჯის ქვეშ ჩადე და ზურგი გაასწორე. დადექით ერთ ფეხზე და ჩამოწიეთ თეძოს -ის საპირისპიროდ, მაგრამ ჩამოწიეთ ეს ფეხი საფეხურის კიდიდან ქვემოთ, შემდეგ კვლავ გაიწიეთ თეძო ზემოთ დგომის ფეხის გვერდითი კუნთების გამოყენებით.
რა არის ბარძაყის დისტალური ენქონდრომა?
Enchondroma არის სოლიტარული, კეთილთვისებიანი, ინტრამედულარული ხრტილოვანი სიმსივნე , რომელიც ყველაზე ხშირად გვხვდება ხელებისა და ფეხების მცირე ძვლებში. დისტალური ბარძაყის ძვალი და პროქსიმალური ბეწვი სხვა ნაკლებად გავრცელებული ადგილებია. ენხონდრომა შედგება ძვლის სიმსივნეების 3-10%-ისგან, ძვლის სიმსივნეები ჩვენ ვაჩვენეთ, რომ ძვლის სიმსივნეების ზომა საშუალოდ 10 სმა ყველა ტიპის სიმსივნისთვის და ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის.
რა არის ბარძაყის ნაკეცები?
"Thighbrow არის სახელწოდება იმ ნაოჭისთვის, რომელიც წარმოიქმნება ქალის ბარძაყის ზედა ნაწილსა და მის თეძოს შორის, როდესაც ისინი წინ იხრება. … სქელი თეძოები უკეთეს "ბარძაყს" ქმნის. თუ თქვენ გსურთ ტრენდში შეხვიდეთ, გადაიღეთ ვიდეო თქვენი ბარძაყის ნაკეცის ზუსტად იქ, სადაც ფეხი ხვდება ტანს ჯდომისას, წინ მოხრილი ან დაჩოქილი.
