ბევრი ადამიანი თითების ნეირომებით ან ფეხის ან ფეხის თითების დეგენერაციული ცვლილებებით აღმოაჩენს, რომ თითების შუალედებს შეუძლიათ უზრუნველყონ კარგი შვება, თუნდაც ფეხსაცმლის შიგნით. სანამ სპაისერი უარყოფითად არ იმოქმედებს თქვენი ფეხის დარტყმის ბიომექანიკაზე, ისინი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო წინა ფეხის ფართო და კომფორტული გაშლის უზრუნველსაყოფად.“
შეგიძლიათ თუ არა თითების გამყოფებმა გტკივა ფეხები?
YogaToes არის კიბის ფორმის პლასტმასის გელი.
სხვადასხვა კომპანიებში ხელმისაწვდომია სხვა მოწყობილობები, მათ შორის თითების გამყოფები, რომლებიც შეგიძლიათ ჩაიცვათ თქვენს ფეხსაცმელში. ექიმების თქმით, ფეხის თითების ნებისმიერი გამყოფის ტარება შეიძლება იყოს მტკივნეული ართრიტის ან ფეხის სხვა პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
კარგია თუ არა თითების გამყოფები პლანტარული ფაშიტიტის დროს?
თითების გამყოფი მოგრძო შეკუმშული მყესები, რომლებიც გახდა მოკლე და დაჭიმული, ნაზად ხელს უწყობს ფეხის თითების მოხსნასჯანსაღ პოზიციამდე. თითების საკაცე ასევე აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს ტერფებში, რაც არღვევს ადჰეზიებს, აუმჯობესებს ქუსლისა და ფეხის ტკივილს და აძლიერებს კუნთებსა და ლიგატებს ფეხის თითებში და მის ფარგლებს გარეთ.
ეხმარება თითების გამყოფები ჩაქუჩის თითებს?
ეს ჰგავს გელისგან დამზადებულ მოჭრილ ხელთათმანებს, რომლებიც ჰყოფს თითებს და ეხმარება მათ გასწორებაში. ზოგიერთი ტიპი მზადდება ხუთივე ფეხის თითის გამოყოფისთვის, ზოგი კი მხოლოდ ორი. ფეხის თითების გელის გამყოფები შეიძლება ეფექტური იყოს თუ ისინი სწორად ჯდება, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ გადაჯვარედინებული ფეხის თითები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი უხერხულნი არიან და შეიძლება გამაღიზიანებელი იყვნენ.
ცუდია თითით ძილიგამყოფები?
შეიძლება დაიწყოთ სპეისერების ტარებით უფრო მოკლე დროით და რაც შეიძლება კომფორტული წინსვლა. სპაისერებთან შეგუების შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი ტარება ღამე ძილის დროს ან ფეხსაცმლის შიგნით.
