ჰიპნოზი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ჰიპნოთერაპიას ან ჰიპნოზურ შემოთავაზებას, არის ტრანსის მსგავსი მდგომარეობა, რომელშიც თქვენ გაქვთ გაზრდილი ფოკუსი და კონცენტრაცია. ჰიპნოზი ჩვეულებრივ კეთდება თერაპევტის დახმარებით სიტყვიერი გამეორებისა და გონებრივი სურათების გამოყენებით.
შეიძლება მართლა ჰიპნოზირება?
ყველას არ შეიძლება ჰიპნოზირება. ერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ მოსახლეობის დაახლოებით 10 პროცენტი ძალიან ჰიპნოზირებულია. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია, რომ დანარჩენი მოსახლეობის ჰიპნოზირება მოხდეს, ისინი ნაკლებად არიან მიმღებნი ამ პრაქტიკის მიმართ.
არის ვინმეს ჰიპნოზირება უკანონო?
წესდება: კალიფორნიას არ აქვს მკაფიო წესდება ან რეგულაცია, რომელიც მოითხოვს ლიცენზირებას ჰიპნოტიზატორებისთვის ან ჰიპნოთერაპიისთვის. კალიფორნიის ბიზნესისა და პროფესიების კოდექსი 2908 ათავისუფლებს „პირებს, რომლებიც იყენებენ ჰიპნოზურ ტექნიკას“ფსიქოლოგიური ლიცენზირების აქტისაგან „პროფესიული ან პროფესიული თვითგაუმჯობესების“გაკეთებისგან, სანამ ისინი „არ…
დამტკიცებულია თუ არა ჰიპნოზი მეცნიერულად?
მიუხედავად იმისა, რომ სასცენო ჰიპნოტიზატორები და სატელევიზიო შოუები ზიანს აყენებენ ჰიპნოზის საზოგადოების იმიჯს, მზარდი მეცნიერული კვლევა მხარს უჭერს მის სარგებელს მრავალი მდგომარეობის მკურნალობაში, მათ შორის ტკივილის, დეპრესიის, შფოთვისა და ფობიების. … ბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაადასტურეს მისი ეფექტურობა, როგორც ინსტრუმენტი ტკივილის შესამცირებლად.
რატომ არის ჰიპნოზი ცუდი?
ჰიპნოთერაპიას აქვს გარკვეული რისკები. ყველაზე საშიში არის ყალბი მოგონებების შექმნის პოტენციალი (ე.წ.კონფაბულაციები). ზოგიერთი სხვა პოტენციური გვერდითი მოვლენაა თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და შფოთვა. თუმცა, ისინი ჩვეულებრივ ქრება ჰიპნოთერაპიის სესიიდან მალევე.
