2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რჩევები სასწრაფო დახმარებისთვის
- აიღე კონტროლი. თუ მგზავრი ხართ, გაითვალისწინეთ მანქანის საჭე. …
- შეხედეთ იმ მიმართულებით, სადაც მიდიხართ. …
- თვალი ადევნეთ ჰორიზონტს. …
- შეცვალეთ პოზიციები. …
- მიიღე ჰაერი (ვენტილატორ ან გარეთ) …
- წითელი კრეკერებზე. …
- დალიეთ წყალი ან გაზიანი სასმელი. …
- გაფანტეთ ყურადღება მუსიკით ან საუბრით.
როგორ აჯობებთ ზღვის ავადმყოფობას?
შეგიძლიათ რამდენიმე რამ გააკეთოთ მოძრაობის ავადმყოფობის დასახმარებლად: მოგზაურობის წინ უარი თქვით კოფეინს, ალკოჰოლსა და დიდ კვებაზე. ამის ნაცვლად დალიეთ ბევრი წყალი. დაწექი, თუ შეგიძლია, ან დახუჭე თვალები და თავი გააჩერე.
რა არის საუკეთესო პროდუქტი ზღვის ავადმყოფობისთვის?
დრამამინი და ბონინი ზღვის ავადმყოფობის ორი ყველაზე გავრცელებული და პოპულარული საშუალებაა. ორივე არსებითად ანტიჰისტამინურია და უმეტეს აფთიაქში იყიდება ურეცეპტოდ. ორივეს ასევე შეუძლია დაგაძინოს, ამიტომ მოძებნეთ არასაძილე ფორმულები.
რა არის საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ მოძრაობის ავადმყოფობის დროს?
საშუალო მედიკამენტები, რომლებიც მკურნალობენ მოძრაობის ავადმყოფობას, მოიცავს ბენადრილს, დრამამინს და სკოპოლამინს. ოჯახის ექიმების ამერიკული აკადემია (AAFP) რეკომენდაციას უწევს სკოპოლამინს. ის ხსნის გულისრევას და ღებინებას.
როგორ განთავისუფლდებით მოძრაობის ავადმყოფობისგან სამუდამოდ?
სწრაფად იმოქმედეთ პოზიციების შეცვლით ან ყურადღების გადატანით, როცა პირველად შეამჩნევთ მოძრაობასავადმყოფობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი სიმპტომების შემსუბუქებას, სანამ ისინი გამწვავდებიან
- აიღე კონტროლი. …
- შეხედეთ იმ მიმართულებით, სადაც მიდიხართ. …
- თვალი ადევნეთ ჰორიზონტს. …
- შეცვალეთ პოზიციები. …
- მიიღე ჰაერი (ვენტილატორ ან გარეთ) …
- წიკწიკება კრეკერებზე.
გირჩევთ:
უნდა დალიოთ თუ არა გაზიანი სასმელები ავადმყოფობის დროს?
გაზიანი, შაქრიანი სასმელები ხანდახან შეამსუბუქებს გულისრევას უკეთესად ვიდრე უბრალო წყალი. „კარბონატი შეიძლება დაეხმაროს კუჭის მთლიანი მჟავიანობის შემცირებას, რაც ხელს შეუწყობს გულისრევის გაქრობას“, ამბობს დოქტორი სზარკა. უნდა დალიოთ კოლა კოლა ავადმყოფობის დროს?
რატომ გამოიყენება სკოპოლამინი მოძრაობის ავადმყოფობის დროს?
სკოპოლამინი გამოიყენება გულისრევისა და ღებინების თავიდან ასაცილებლად გამოწვეული მოძრაობის ავადმყოფობით ან ოპერაციის დროს გამოყენებული მედიკამენტებით. სკოპოლამინი მიეკუთვნება მედიკამენტების კლასს, რომელსაც ანტიმუსკარინები ეწოდება. ის მოქმედებს გარკვეული ბუნებრივი ნივთიერების (აცეტილქოლინის) ზემოქმედების ბლოკირებით ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.
შეგიძლიათ გახდეთ იმუნიტეტი ზღვის ავადმყოფობის მიმართ?
ეს მიმოხილვა აღწერს ზოგიერთ ამ ფაქტორს და მიუთითებს, რომ ნორმალურ პირობებში მოძრაობის ავადმყოფობის მრავალი შემთხვევა ამოუცნობი რჩება. მოძრაობის ავადმყოფობა შეიძლება მოხდეს ფიზიკური მოძრაობის, ვიზუალური მოძრაობისა და ვირტუალური მოძრაობის დროს, და მხოლოდ ისინი, ვისაც არ აქვთ ფუნქციონალური ვესტიბულური სისტემა, არიან სრულად იმუნური.
გეხმარება სამაჯურები დილის ავადმყოფობის დროს?
თუ გაწუხებთ დილის ან ორსულობის ავადმყოფობა, Sea-Bands შეიძლება დაგეხმაროთ გულისრევის შეგრძნების შემცირებაში და ასევე დაგეხმარებათ ღებინების შემცირებაში. ბუნებრივად ათავისუფლებს დილის გულისრევის სიმპტომებს, რადგან ის არ შეიცავს წამლებს და არ არის სანერვიულო გვერდითი მოვლენები.
რატომ არის ცუდი ავადმყოფობის დროს ვარჯიში?
ვარჯიში სიცხის დროს აზრდის დეჰიდრატაციის რისკს და შეიძლება გააუარესოს ცხელება. გარდა ამისა, ცხელება ამცირებს კუნთების ძალას და გამძლეობას და აფერხებს სიზუსტეს და კოორდინაციას, ზრდის ტრავმის რისკს (14). ამ მიზეზების გამო, უმჯობესია გამოტოვოთ სპორტული დარბაზი, როცა სიცხე გაქვთ.
