სტიმულირების სპირომეტრი არის ხელის მოწყობილობა, რომელიც ეხმარება თქვენს ფილტვებს გამოჯანმრთელებაში ოპერაციის ან ფილტვის დაავადების შემდეგ. თქვენი ფილტვები შეიძლება დასუსტდეს ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ. სპირომეტრის გამოყენება ეხმარება მათ აქტიურობისა და სითხის გარეშე.
რა არის მოცულობითი სავარჯიშოს დანიშნულება?
თქვენი VOLDYNE მოცულობითი სავარჯიშო ზომავს ჰაერის მოცულობას, რომელსაც თქვენ შთააგონებთ და გაჩვენებთ, რამდენად ეფექტურად ავსებთ ფილტვებს ყოველი ჩასუნთქვისას. ჩვეულებრივ, თქვენ ყოველ საათში ბევრ ღრმად ისუნთქავთ - როგორც წესი, ამის გაცნობიერების გარეშე. ისინი სპონტანური და ავტომატურია და წარმოიქმნება კვნესისა და ყვირილის სახით.
დღეში რამდენჯერ უნდა გამოიყენოთ მოცულობითი სავარჯიშო?
წამახალისებელი სპირომეტრის გამოყენებით ყოველ 1-დან 2 საათში, ან თქვენი ექთნის ან ექიმის მითითებით, შეგიძლიათ აქტიური როლი შეასრულოთ გამოჯანმრთელებაში და შეინარჩუნოთ ფილტვები ჯანმრთელი.
მუშაობს ფილტვების ვარჯიშები?
ფილტვის ვარჯიშები, როგორიცაა ტუჩებით და მუცლის სუნთქვა, შეუძლია დახმაროს ადამიანს ფილტვების ფუნქციის გაუმჯობესებაში. თუმცა, კარგი იდეაა, რაიმე ახალი ვარჯიშის, თუნდაც სუნთქვის ვარჯიშის დაწყებამდე ექიმთან მიმართოთ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის ძირითადი პრობლემები, როგორიცაა COPD.
როგორ გავაძლიერო ფილტვები Covid-ით?
სავარჯიშო . თქვენი ჰაერის ნაკადის გაზრდა ფიზიკური აქტივობით აუმჯობესებს ჟანგბადის ნაკადს თქვენს სისხლში, რაც შემდეგ ზრდის ჰაერის ნაკადსთქვენი კუნთები, გული და ფილტვები. 30 წუთიანი ზომიერი ვარჯიში კვირაში 5-ჯერ რეკომენდებულია ფილტვების ჯანმრთელობისთვის.
