შაქრით ტკბილი სასმელების დიდი რაოდენობით მიღებამ - როგორიცაა სოდა - შეიძლება სხვადასხვა მავნე ზეგავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. ეს მერყეობს კბილის დაშლის გაზრდილი შანსებიდან გულის დაავადებების და მეტაბოლური დარღვევების უფრო მაღალი რისკის ჩათვლით, როგორიცაა ტიპი 2 დიაბეტი..
რას უკეთებს პეპსი კუჭს?
თქვენი კუჭი
სოდის მჟავამ შეიძლება გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი და გამოიწვიოს გულძმარვა და მჟავას რეფლუქს.
რატომ არის პეპსი მავნე ჯანმრთელობისთვის?
სოდა არ არის კარგი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის შეიცავს უამრავ შაქარს. სოდის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, დიაბეტი და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) მიხედვით, ამერიკაში ადამიანების უმეტესობა მოიხმარს ძალიან ბევრ დამატებულ შაქარს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
რა სარგებელი მოაქვს პეპსის დალევას?
კოლას პოტენციური ჯანმრთელობის სარგებელი. კოლას მნიშვნელოვნად ხელს უწყობს წონის მატებას. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა აშკარა კავშირი გამაგრილებელი სასმელების მოხმარებასა და სხეულის წონის მატებას შორის. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ადამიანები მიდრეკილნი არიან სვამენ შაქრიან გაზიან სასმელებს იმ კალორიების გარდა, რომლებსაც სხვაგვარად მოიხმარდნენ.
რას უქმნის კოკა და პეპსი თქვენს ორგანიზმს?
ეს სასმელები სწრაფად ზრდის სისხლში შაქრის დონეს და მოქმედებს ტვინის სიამოვნების ცენტრებზე ისევე, როგორც ჰეროინი. უახლესი კვლევები ადასტურებს კავშირს შაქრიან სასმელებსა დადიაბეტი და, როგორც ჩანს, ადასტურებს ამ სასმელების უარყოფით გავლენას ტვინის, თირკმელებისა და ღვიძლის აქტივობაზე.
