2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
კლასტერული კვება არ არის იმის ნიშანი, რომ თქვენ გჭირდებათ ფორმულით დამატება. თუ თქვენ ძუძუთი ხართ და გჭირდებათ შესვენება, თქვენ ან ვინმეს შეგიძლიათ შესთავაზოთ ერთი ბოთლი დედის რძე. თუმცა, ამ დროს თქვენ ჯერ კიდევ დაგჭირდებათ გადატუმბვა, რათა შეინარჩუნოთ თქვენი რძის მარაგი ბავშვის კვების დროს.
შეგიძლიათ ამოიწუროთ რძე კლასტერული კვების დროს?
პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ თუ თქვენ მიიღებთ დამატებით საკვებს კლასტერული კვების პერიოდში, თქვენი მკერდი და სხეული არ მიიღებს კვების მინიშნებებს, რომ თქვენს ბავშვს მეტი რძე სჭირდება. შემცირებული მოთხოვნის შედეგად, თქვენი რძის მიწოდება მცირდება. მალე აღმოაჩენთ, რომ არ აწარმოებთ საკმარის რძეს თქვენი მზარდი ბავშვის დასახმარებლად.
უნდა ტუმბოს ზრდის დროს?
ზრდის ტემპის დროს, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ბავშვი ჩვეულებრივზე მეტ რძეს სვამს, რაც დედისთვის გაურთულებს საკმარისი რაოდენობის გამოწურულ რძეს. ზრდის ტემპი დროებითია - სცადეთ ძუძუთი კვების გაზრდა და დაამატეთ სატუმბი სეანსი ან ორი, სანამ ზრდა არ დასრულდება.
რძე კლასტერული კვებიდან რამდენ ხანში იზრდება?
ბავშვების მიერ დედის რძის ან ფორმულის მიღება თითქმის გაორმაგდება პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, ხოლო კლასტერული კვება - ძუძუს უკან დაბრუნება და მეტი მარაგის მიწოდება - ერთ-ერთი გზაა. დარწმუნდით, რომ საკმარისი გექნებათ ტანკში, როდესაც მისი მადა მატულობს.
როდის უნდა ვატუმბო მოთხოვნისამებრ კვებისას?
იმ დღეებში, როცა პატარასთან ერთად ხართ, გაწურეთ სატუმბი სესიაზედაახლოებით ერთი საათის შემდეგ ძუძუთი და სულ მცირე ერთი საათით ადრე ძუძუთი კვებამდე - მეტი მოთხოვნა ნიშნავს მეტ მიწოდებას.
გირჩევთ:
ნახშირწყლებით გადაჭარბებული კვების დროს რა ემართება დიეტურ ცხიმებს და რატომ?
ნახშირწყლების გადაჭარბებული კვება წარმოქმნის პროგრესულ ზრდას ნახშირწყლების დაჟანგვისა და მთლიანი ენერგიის ხარჯვის, რაც იწვევს ჭარბი ენერგიის 75-85% შენახვას. ალტერნატიულად, ცხიმის გადაჭარბებულ კვებას ჰქონდა მინიმალური გავლენა ცხიმის დაჟანგვაზე და ენერგიის მთლიან ხარჯვაზე, რაც იწვევს ჭარბი ენერგიის 90-95%-ის შენახვას.
კვების მდგომარეობის დროს ჩამოთვლილთაგან რომელი ხდება)?
კვების მდგომარეობის დროს, გლიკოგენის სინთეზი ხელს უწყობს ჭარბი გლუკოზის გლიკოგენის სახით შესანახადღვიძლში და კუნთებში. ანაბოლური პროცესები კვების პერიოდში: -ჭარბი გლუკოზა ინახება გლიკოგენის სახით ღვიძლში და კუნთებში. -ჭარბი ამინომჟავები გარდაიქმნება ცხიმოვან მჟავებად და ინახება ტრიგლიცერიდების სახით ცხიმოვან ქსოვილში.
სჭირდება თუ არა ბავშვს ბიბილო ძუძუთი კვების დროს?
ძუძუთი კვების დროს უნდა გამოიყენოთ ბალიში რძის გაჟონვა, ნაფურთხები, ნერწყვდენა და ჩაკეტვის პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს რძის წვეთები დედისა და ბავშვის ტანსაცმელზე. და იწვევს პრობლემებს ძუძუთი კვების დროს, გარეთ ხართ თუ სახლში. აუწევს თუ არა ბავშვს ძუძუთი კვება?
შეიძლება თუ არა ქალს დაორსულება ძუძუთი კვების დროს?
მარტივი პასუხია, რომ შეგიძლიათ დაორსულდეთ ძუძუთი კვების დროს. თუმცა, ბევრი დედა განიცდის ნაყოფიერების დაგვიანებულ პერიოდს ძუძუთი კვების დროს. ეს ძალიან ხშირია და ბევრგან მოიხსენიება, როგორც კონტრაცეფციის ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM). რა არის დაორსულების შანსი ძუძუთი კვების დროს?
შეიძლება თუ არა ღვინის გამაგრილებლის დალევა ძუძუთი კვების დროს?
არ დალიოთ ალკოჰოლი ძუძუთი კვების დროს. ალკოჰოლში შედის ლუდი, ღვინო, ღვინის გამაგრილებელი და ალკოჰოლი. თუ სვამთ ალკოჰოლს, არ დალიოთ კვირაში ორზე მეტი სასმელი. ყოველი დალევიდან მინიმუმ 2 საათი დაელოდეთ ძუძუთი კვებამდე. შეგიძლიათ მიიღოთ ღვინის გამაგრილებელი ძუძუთი კვების დროს?
