გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ალკოჰოლის დამოუკიდებლად მოხმარება ხშირად იწვევს დეპრესიულ აზრებს ან სუიციდური მიდრეკილებებს. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებასა და დეპრესიას შორის მჭიდრო, ციკლური ურთიერთობის გამო, ეს ორი ხშირად გვხვდება როგორც თანმხლები დარღვევები. მიუხედავად იმისა, რომ მარტო დალევა არ გახდის ალკოჰოლიკს, ეს შეიძლება.
კარგია თუ არა მარტო დალევა ბარში?
თუ არ გინდათ დარჩეთ სრულიად მარტო და არ ისაუბროთ არავისთან - ეს სრულიად კარგია! - რეალურად უნდა ესაუბროთ თქვენს ბარმენს. … „აუცილებლად დაუთმეთ დრო, რომ დაუსვათ თქვენს ბარმენს კითხვები, განსაკუთრებით თუ მათ ყურადღება სხვა საუბარმა არ აინტერესებს“, - ამბობს ჯილიან ვოსი, Dead Rabbit NYC-ის ბარ მენეჯერი.
რა არის მარტოხელა სასმელი?
მარტო სასმელი - განვითარებით ატიპიური ქცევა ზრდასრულ ასაკში- შეიძლება განსაკუთრებით სარისკო იყოს. მონაცემები ვარაუდობს, რომ ხშირი დალევა შეიძლება ასახავდეს სასმელზე კონტროლის დაკარგვას, რაც გამოიწვევს სახიფათო გამოყენებას და შემდგომ პრობლემებს.
შეიძლება სასმელმა ზიანი მოგაყენოს?
უფროსმა ავტორმა ექიმმა ემანუელა გაკიდუმ მოიხსენია იდეა, რომ ერთი ან ორი სასმელი ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხოა, როგორც "მითს". მან თქვა, რომ მისი და მისი კოლეგების კვლევამ აჩვენა, რომ ნებისმიერი დონის სასმელი დაკავშირებულია ადრეული სიკვდილის, კიბოს და გულ-სისხლძარღვთა მოვლენების გაზრდილ რისკთან..
რა ითვლება მძიმე სასმელად?
მამაკაცებისთვის, მძიმე სასმელი, როგორც წესი, განისაზღვრება, როგორც 15 სასმელის ანმეტი კვირაში. ქალებისთვის, მძიმე სასმელი ჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც 8 ან მეტი სასმელის მიღება კვირაში.
