კვლევამ დაადგინა, რომ შედარება აყალიბებს შურის გრძნობებს, თავდაჯერებულობას და დეპრესიას, ასევე არღვევს სხვებისადმი ნდობის ჩვენს უნარს. … როდესაც შედარება იწვევს საკუთარი თავის ან სხვების გაუფასურებას, თქვენ შეხვედით საშიშ ტერიტორიაზე.
რა არის შედარება?
შედარებების უმეტესობა საშიშად ითვლება. ერთადერთი შედარება, რომელიც ჯანსაღად ითვლება, არის ის, რაც შთააგონებს თქვენს ცხოვრებაში უკეთესობისკენ ცვლილების შეტანას. გარდა ამისა, შედარებების უმეტესობა ზიანს აყენებს ჩვენს პოზიტიურ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.
როგორ აზიანებს საკუთარი თავის სხვებთან შედარება თქვენს პიროვნებას?
მაგრამ, საკუთარი თავის სხვებთან შედარების ტოქსიკური აქტი გართმევს შენს კურთხევებს: შენს ნდობას და თვითშეფასებას … აძლიერებს თქვენს დაუცველობას და დაბალი თვითშეფასების პრობლემებს. ზიანდება შენი სული და გტოვებს იმედგაცრუებული.
არის ოდესმე საკუთარი თავის სხვებთან შედარება?
შედარება ადამიანის შემეცნების ნორმალური ნაწილია და შეიძლება კარგი იყოს თვითგაუმჯობესების პროცესისთვის. როდესაც საკუთარ თავს ვადარებთ სხვებს, ვიღებთ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა გვინდა და სად გვინდა ვიყოთ და ვიღებთ ღირებულ გამოხმაურებას იმის შესახებ, თუ როგორ ვზომავთ. თუმცა მათ შეიძლება ბევრი ფსიქოლოგიური ტკივილიც მოგვიტანონ.
რას ამბობს ბიბლია შედარებაზე?
1 კორინთელები 4:7
როდესაც საკუთარ თავს ვადარებთ სხვებს, ჩვენ ვეთანხმებით იმ გეგმებს.მტერი ჩვენი სიცოცხლისთვის. შედარება სიხარულის ქურდია და ჭეშმარიტების საკაცე. შედარება ამბობს: „ მე ცუდად ვარ აღჭურვილი დავალების შესასრულებლად“. სიმართლე ისაა, რომ ღმერთმა მომცა ყველაფერი, რაც მჭირდება იმ გეგმებისთვის, რაც მან დაისახა.
