თუ გაქვთ ბამბის -ლიკრას მუხლის სახელოან მჭიდრო გამაშები, რომლებიც არ სრიალებენ, შეგიძლიათ შარვალზე ატაროთ თქვენი ფუნქციური მუხლის სამაგრი. არაფუნქციური მუხლის სამაგრები, როგორიცაა მუხლის იმობილაიზერი, საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება ჩაიცვათ შარვალზე, რადგან ისინი არ აძლევენ მუხლის მოხრის საშუალებას.
მუხლის ბრეკეტები ეშვება ტანსაცმლის ქვეშ ან ზემოდან?
როდესაც ისეთ ადგილებში, როგორიცაა სამსახური ან სკოლა, ხშირად საჭიროა თქვენი მუხლის სამაგრის დაფარვა. კომფორტის გასაზრდელად, ატარეთ ფხვიერი ტანსაცმელი, როგორიცაა ფართო ჯინსი ან სპორტული შარვალი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მოერგოს ბრეკეტს ქვემოთ.
არის თუ არა მუხლის სამაგრის ტარება მთელი დღის განმავლობაში?
თუ თქვენი ორთოპედი გირჩევს, შეგიძლიათ ატაროთ ბრეკეტი მთელი დღე. თუმცა, მუხლის ბრეკეტის არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი ტკივილი ან გამოიწვიოს მუხლის შემდგომი დაზიანება. თუ იყენებთ ბრეკეტს, რომელიც ახდენს მუხლს იმობილიზაციას, სახსარი შეიძლება დასუსტდეს.
შეიძლება თუ არა ზედმეტად ატაროთ მუხლის სამაგრი?
1 ეს ბრეკეტი არ უზრუნველყოფს თქვენს მუხლს ადექვატურ მხარდაჭერას და შეიძლება პოტენციურად შექმნას დახშობის საშიშროება, თუ ის ძალიან დაბლა ჩამოცურდება. ზედმეტად მჭიდრო ბრეკეტმა შესაძლოა პრობლემები შეგიქმნათ. როდესაც თქვენი ბრეკეტი ძალიან მჭიდროა, მან შეიძლება შეწყვიტოს სისხლის მიმოქცევა თქვენს ფეხში ან შეიძლება დაგიჭიროთ ფეხის ნერვები.
შეგიძლიათ ატაროთ მუხლის სამაგრი მხარდაჭერისთვის?
მუხლის სამაგრს შეუძლია უზრუნველყოს დამატებითი მხარდაჭერა აღდგენის პროცესში. სამი სახის მუხლის ბრეკეტები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სტრუქტურულ მხარდაჭერასმოიცავს: ფუნქციურ ბრეკეტებს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ტიპის ბრეკეტები უზრუნველყოფს მუხლს გარკვეულ დაცვას და დამატებით სტაბილურობას მას შემდეგ, რაც ის დაზიანებულია.
