რატომ არის Yama და Niyama მნიშვნელოვანი ღირებულების განვითარებისთვის? იამა და ნიამა ასახავს იოგას ეთიკურ ასპექტებს და სამეფო გზას. ისინი ქმნიან ძლიერ მორალურ და ეთიკურ საფუძველს. იამა და ნიამა გვეხმარება ქცევის შაბლონების, სოციალური და კულტურული ღირებულებების და პიროვნების შინაგანი ბუნების გაგებაში.
რატომ არის Yamas და Niyamas მნიშვნელოვანი?
იამასები და ნიამასები ხშირად განიხილება, როგორც "ზნეობრივი კოდები" ან "სწორი ცხოვრების" გზები. ისინი ნამდვილად ქმნიან ჩვენი მთელი პრაქტიკის საფუძველს, და ამ ეთიკის პატივისცემა, როდესაც ჩვენ მივდივართ "გზაზე" ნიშნავს, რომ ჩვენ ყოველთვის ვიქნებით ყურადღებიანი თითოეული ქმედების მიმართ და, შესაბამისად, ვამუშავებთ უფრო აწმყოს და ყოფიერების გაცნობიერებული მდგომარეობა.
როგორ ეხმარებიან იამაები და ნიამაები იოგას მასწავლებლისთვის სტანდარტებისა და ეთიკის დადგენაში?
იამაები და ნიამები არის იოგას ეთიკური სახელმძღვანელო პრინციპები, რომლებიც ასახულია პატანჯალის რვაჯერადი გზის პირველ ორ ნაწილში. … მარტივად რომ ვთქვათ, იამაები არის ის, რაც არ უნდა გაკეთდეს, ან შეზღუდვები, ხოლო ნიამაები არის გასაკეთებელი, ან რიტუალები. ისინი ერთად ქმნიან ქცევის მორალურ კოდექსს.
რატომ არის Yama მნიშვნელოვანი?
იამას მნიშვნელობა არის პირველადი და მარადიული. ამრიგად, იამები წარსულის, აწმყოსა და მომავლის მარადიული სახელმძღვანელოა. იამებს პატივს სცემენ ჩვენს კანონებში, რელიგიებსა და ფილოსოფიებში. თითოეულ ჩვენგანს აქვს უფლება განიმარტოს სახელმძღვანელო პრინციპები სხვადასხვა გზით, მაგრამ ჩვენ ვიცითგული რა არის სწორი და რა არასწორი.
რა არის ნიამა და მისი ძირითადი სწავლებები?
შაუჩა (განწმენდა და სისუფთავე) არის მრავალი იოგის ტექნიკის ცენტრალური მიზანი და არის პატანჯალის ხუთი მორჩილების პირველი პრინციპი. … ტაპასი (ასკეტიზმი და თვითდისციპლინა) არის ინტენსიური თვითდისციპლინისა და ნებისყოფის მიღწევის იოგის პრაქტიკა.
