2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
დაზიანდება თუ არა ღრმა ქსოვილის მასაჟი? ეს არ უნდა გტკიოდეს, მაგრამ, სავარაუდოდ, უფრო არასასიამოვნო იქნება, ვიდრე კლასიკური შვედური მასაჟი. თქვენ ყოველთვის თავისუფლად უნდა ისაუბროთ, თუ ზეწოლა ძალიან დიდია თქვენთვის. ღრმა ქსოვილის მასაჟის შემდეგ მნიშვნელოვანია დალიოთ ბევრი წყალი, რათა ხელი შეუწყოთ ლაქტური მჟავის გამოდევნას ქსოვილებიდან.
რატომ გტკივა ღრმა ქსოვილის მასაჟი?
ასე რომ, ბევრი DTM თერაპევტისთვის, პასუხი კითხვაზე, "რატომ გტკივა ღრმა ქსოვილის მასაჟი" საკმაოდ მარტივი და პირდაპირია, ეს არის განპირობებული ზეწოლის ოდენობით კუნთებზე. სხეულის დაზიანებული ნაწილი ნაწიბუროვანი ქსოვილების დასაშლელად, რის შემდეგაც ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი და ტკივილი.
ნორმალურია თუ არა მასაჟი მტკივნეული?
მასაჟები არ უნდა იყოს მტკივნეული თერაპია, მიუხედავად იმისა, რომ მათი აღქმა შესაძლებელია. ზოგიერთი კლიენტი და ზოგიერთი მასაჟისტიც კი თვლის, რომ ტკივილი მასაჟის მხოლოდ ნაწილია და ის მტკივნეული უნდა იყოს იმისთვის, რომ იმუშაოს.
შეიძლება ღრმა ქსოვილის მასაჟმა გამოიწვიოს დაზიანება?
მიუხედავად იმისა, რომ მასაჟს აქვს ზიანის მიყენების დაბალი რისკი, ღრმა ქსოვილის მასაჟი შეიძლება არ იყოს ყველასთვის შესაფერისი. ადამიანებს შეიძლება სურდეთ პირველ რიგში ექიმთან მიმართონ, თუ მათ აქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილიდან რომელიმე: სისხლის შედედების დარღვევა . გაზრდილი რისკის დაზიანება, როგორიცაა ძვლის მოტეხილობები.
რა გვერდითი მოვლენები აქვს ღრმა ქსოვილის მასაჟს?
ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენები
- გაჭიანურებატკივილი. ღრმა ქსოვილის მასაჟში გამოყენებული ზეწოლის ტექნიკის გამო, ზოგიერთ ადამიანს განიცადა ტკივილის გარკვეული ვერსია თერაპიის სესიის დროს და/ან მის შემდეგ. …
- თავის ტკივილი/შაკიკი. …
- დაღლილობა ან ძილიანობა. …
- ანთება. …
- გულისრევა.
გირჩევთ:
რა ღირს ღრმა ქსოვილის მასაჟი?
ღრმა ქსოვილის მასაჟი ეღირება $90-დან $110-მდე თითო სეანსზე. მასაჟის ფასი დამოკიდებული იქნება ხანგრძლივობაზე, მგზავრობის საფასურზე, მასაჟისტი თერაპევტის გამოცდილებაზე და დანამატებზე, როგორიცაა ცხელი ქვის მკურნალობა ან არომათერაპია. ზოგიერთი მასაჟისტი გვთავაზობს პაკეტს თითო მასაჟის შემცირებული ტარიფებით.
კარგია თუ არა ღრმა ქსოვილის მასაჟი თქვენთვის?
სხვა მასაჟის ტექნიკებისგან განსხვავებით, რომლებიც ფოკუსირებულია რელაქსაციაზე, ღრმა ქსოვილის მასაჟი გეხმარება კუნთების ტკივილის მკურნალობაში და აუმჯობესებს შებოჭილობას. მაგრამ ის მაინც დაგეხმარებათ გონებრივ განტვირთვაშიც. 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 59 მონაწილემ, დაადგინა, რომ ღრმა ქსოვილის მასაჟი ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას ქრონიკული წელის მქონე ადამიანებში.
შეუძლია თუ არა აფლატოქსინს ავნოს ძაღლები?
აფლატოქსინები არის ტოქსინები, რომლებიც წარმოიქმნება ობის ასპერგილუს ფლავუსის მიერ, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს შინაური ცხოველების საკვების ინგრედიენტებზე, როგორიცაა სიმინდი, არაქისი და სხვა მარცვლეული. მაღალ დონეზე, აფლატოქსინებმა შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობა (აფლატოქსიკოზი), ღვიძლის დაზიანება და სიკვდილი შინაურ ცხოველებში.
როდესაც ჭრის ქსოვილის ნაჭერი უნდა მოიჭრას?
უბრალოდ გაჭერით გარედან v ფორმაში. თუ ნაჭერი თქვენს ნიმუშზე მიუთითებს, უბრალოდ ამოიღეთ მისგან. თუ თქვენ გაქვთ ორმაგი სამკერვალო ნაჭერი, შეგიძლიათ გაჭრათ 2 ცალკეული ღერი ან გაჭრათ, გახადოთ იგი ერთ ნაწილად. სანამ თანმიმდევრული იქნებით მეთოდში, რომელსაც იყენებთ, თქვენი ნაჭრები ერთმანეთს ემთხვევა.
უნდა ჰქონდეს თუ არა ქსოვილის ნიღბებს ფილტრი?
ქსოვილის ფენების სერია ქმნის უფრო მეტ ადგილს ვირუსის ნაწილაკებისთვის ჰაერში გასვლის ნაცვლად. ფილტრი ეხმარება ამ პროცესში. მაგრამ ძალიან ბევრმა ფენამ შეიძლება გაართულოს სუნთქვა. გამოიყენეთ ნიღაბი, რომელიც არის ყველაზე კომფორტული, ასე რომ თქვენ გააგრძელებთ მის ტარებას.
