ხუთი რჩევა ცხელ თავთან მოსაგვარებლად
- უბრალოდ დამშვიდდით. თუ თქვენ აფასებთ თქვენს სიცოცხლეს და გონიერებას, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წარმოთქვათ ეს ორი ერთი შეხედვით უწყინარი სიტყვა. …
- მიმართეთ საკითხს. …
- შეთავაზეთ დახმარება. …
- დარჩით მშვიდად. …
- გამოიყენე შენი სიტყვები.
როგორ გავხდე ნაკლებად ცხელი?
20 ეფექტური გზა ცუდი ხასიათის გასაკონტროლებლად
- მიიღეთ ტაიმაუტი. თუ გრძნობთ, რომ ტემპერამენტი ნელ-ნელა მატულობს, მთლიანად მოიშორეთ თავი სიტუაციიდან.
- ნუ აიტანთ თქვენს ხასიათს. …
- შეინახეთ დღიური. …
- ივარჯიშე რელაქსაციის ტექნიკას. …
- გაისეირნეთ. …
- გაიარეთ გაკვეთილი, რომელიც მოგწონთ. …
- შეცვალეთ თქვენი აზროვნება. …
- მოიფიქრე მხიარული მოგონება.
რა ახარებს ადამიანს?
"Hot-headed" არის ინგლისური იდიომი, რომელიც გამოიყენება ის აღსაწერად, ვინც სწრაფად კარგავს თავის ხასიათს ნებისმიერ სიტუაციაში. ამ იდიომის მნიშვნელობა არის ის, რომ ამ სახით აღწერილი ადამიანი სწრაფად ბრაზდება, მშვიდად არ ფიქრობს ამ ბრაზის შედეგებზე.
რატომ ვარ ყოველთვის ასე ცხელი?
ფარისებრი ჯირკვლის ზედმეტად აქტიურობამ, ასევე ცნობილი როგორც ჰიპერთირეოზის სახელით, შეიძლება ადამიანებს მუდმივი სიცხის შეგრძნება გაუჩინოს. ჰიპერთირეოზი ხდება მაშინ, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ძალიან ბევრ ფარისებრი ჯირკვალს. მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის ტემპერატურის რეგულირებაზე.
ცხელი თავი ცუდია?
8. ყველაზე ცხელი თავები აშესაძლოა ფეთქებადსაშიში გახდნენ არგუმენტებში, განსაკუთრებით თუ ეს არის რაღაცის, რისიც მათ ნამდვილად სჯერათ. იმის გამო, რომ თავგადაკლულ ადამიანებს აქვთ ძლიერი პიროვნული თვისებები, მგრძნობიარეები და იმპულსურები არიან, ისინი ხშირად ყვირიან; და ამგვარად, ჩაერთონ მწვავე კამათში.
