2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მოხდენილი დაბერება ხშირად გამოიყენება, როგორც ევფემიზმი "მოხუცი გამოიყურებოდე, მაგრამ მაინც იჭერდე " ან "დაბერების ნიშნები აჩვენო, მაგრამ მაინც წინ მიიწევს სიცოცხლეში". … შესაძლოა მოხდენილად დაბერება არ უნდა ეხებოდეს კონკრეტულად ასაკს ან გარეგნობას, არამედ იმ დამოკიდებულებას, რომელსაც ადამიანები აქვთ ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპების გავლისას.
არის მოხდენილი სიბერე კომპლიმენტი?
"თქვენ მოხდენილად დაბერდით"
როდესაც ვამბობთ, რომ ვინმე მოხდენილად დაბერდა, სინამდვილეში ვგულისხმობთ, რომ ის ნაკლებად დაბერდა. თუ ვინმე მართლაც მოხუცებულად გამოიყურება, ჩვენ არ ვამბობთ, რომ ისინი მოხდენილად დაბერდნენ. ასე რომ, ეს კომპლიმენტი ნამდვილად არის მხოლოდ იმის საშუალება, რომ ხანდაზმულებს ვუთხრათ, რომ კარგად გამოიყურებიან, რადგან არ ჰგვანან.
რატომ უნდა ვიბეროთ მოხდენილად?
მიიღეთ თქვენი ასაკი: Oxford Academic-ის თანახმად, ადამიანები, რომლებიც ინარჩუნებენ პოზიტიურ დამოკიდებულებას დაბერების შესახებ, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ და შესაძლოა უკეთ გამოჯანმრთელდნენ ინვალიდობისგან. სიბერე არის გარდაუვალი, და მისი ათვისების სწავლამ შეიძლება ყველაფერი გააკეთოს. გააკეთე ის, რაც გსიამოვნებს: დროის გამოყოფა იმ საქმეებისთვის, რაც მოგწონს, მხოლოდ გაამდიდრებს შენს ბედნიერებას.
როგორ არ ბერდება მოხდენილად?
გამოიყენეთ ეს რჩევები, რათა დაგეხმაროთ მოხდენილად დაბერდეთ შიგნიდან
- იყავით კეთილი თქვენი კანის მიმართ. კანი თქვენი სხეულის ყველაზე დიდი ორგანოა. …
- ვარჯიში. …
- უფრთხილდით დიეტას. …
- ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აქვს მნიშვნელობა. …
- იყავი ფიზიკურად აქტიური. …
- შეიმცირეთ სტრესი.…
- შეწყვიტე მოწევა და შეამცირე ალკოჰოლის მოხმარება. …
- მიიღე საკმარისი ძილი.
როგორ იბერება მოხდენილი კანი?
11 გზა კანის ნაადრევი დაბერების შესამცირებლად
- დაიცავი შენი კანი მზისგან ყოველდღე. …
- მიიღეთ გარუჯვა, ვიდრე გარუჯვა. …
- თუ ეწევით, თავი დაანებეთ. …
- მოერიდეთ სახის განმეორებით გამონათქვამებს. …
- მიირთვით ჯანსაღი, კარგად დაბალანსებული დიეტა. …
- დალიეთ ნაკლები ალკოჰოლი. …
- ივარჯიშეთ კვირის უმეტეს დღეებში. …
- ნაზად გაიწმინდეთ კანი.
