კოლაგენის პეპტიდები ჩვეულებრივ განიხილება კოლაგენის საუკეთესო ფორმა გადასაღებად. ჰიდროლიზებული კოლაგენი უნდა იქნას მიღებული, თუ ადამიანს სურს მიიღოს კოლაგენის დანამატი. ჰიდროლიზებული კოლაგენი ნიშნავს, რომ კოლაგენი დაიშალა პატარა პეპტიდებად, რომლებიც ადვილად ასათვისებელია ორგანიზმისთვის.
რომელია კოლაგენის საუკეთესო ფორმა?
კვლევები აჩვენებს, რომ საუკეთესოა ჰიდროლიზებული კოლაგენისმიღება. ჰიდროლიზებული კოლაგენი არის დაშლილი ჟელატინი, რომელიც აძლევს თქვენს სხეულს ადვილად მოსანელებელ ამინომჟავებს და ფუნქციურ პეპტიდებს (2 ან მეტი ამინომჟავა გაერთიანებულია).
როგორ ავირჩიო კოლაგენის ფხვნილი?
როგორ ავირჩიოთ კოლაგენის დანამატი
- აირჩიეთ რაც შეიძლება ნაკლები მარტივი ინგრედიენტებით. კოლაგენის ცილის ფხვნილი უნდა იყოს მხოლოდ კოლაგენის ცილის იზოლატი, ე.ი. კოლაგენის ჰიდროლიზატი, ჰიდროლიზებული კოლაგენი ან კოლაგენის პეპტიდები.
- გამოტოვეთ არომატიზებული ვერსიები. …
- მოძებნეთ მესამე მხარის სერთიფიკატი.
რას აკეთებენ სხვადასხვა ტიპის კოლაგენის პეპტიდები?
როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, კოლაგენი I და Type III ყველაზე ხშირად გვხვდება ჩვენს ორგანიზმში კოლაგენის ტიპები. კოლაგენის ეს ორი ტიპი ხელს უწყობს თმის, კანის, ფრჩხილების და ძვლების ჯანმრთელობას. I და III ტიპის კოლაგენი ამაღლებს კანის ელასტიურობას; ამრიგად, ამცირებს ნაოჭებს და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ თქვენი ახალგაზრდული ბზინვარება!
გჭირდებათ 5-ვე ტიპის კოლაგენი?
კოლაგენი ყველაზე მეტიაუხვი ცილა ცხოველთა სამეფოში. ის პასუხისმგებელია ჩვენი ძვლების, კანის, ხრტილისა და კუნთების სტრუქტურაზე. ცნობილია კოლაგენის 28 ტიპი, მაგრამ ადამიანის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია მხოლოდ შვიდი ტიპი (I, II, III, IV, V, VI და X). კოლაგენის დანამატების უმეტესობა მოდის ამ ხუთი ტიპისგან.
