კოლაგენის მიღება დაკავშირებულია ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელთან და ძალიან ცოტა ცნობილ რისკთან. დასაწყისისთვის, დანამატებმა შეიძლება გააუმჯობესოს კანის ჯანმრთელობა ნაოჭების და სიმშრალის შემცირებით. მათ ასევე შეუძლიათ ხელი შეუწყონ კუნთების მასის გაზრდას, ძვლის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად და სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას.
როდის უნდა დალიოთ კოლაგენის პეპტიდები?
კოლაგენის დანამატების მიღების დრო დამოკიდებულია მათ მიღების მიზეზზე. თუ თქვენ გაქვთ გაზების ან კუჭ-ნაწლავის პრობლემები ამ დანამატებთან დაკავშირებით, უმჯობესია, ისინიდილით შეურიოთ თქვენს სმუზის ან ფინჯან ყავაში. თუ გსურთ მშვიდი ძილი, შეგიძლიათ მიიღოთ ის ღამით ერთი ჭიქა რძესთან ერთად.
მართლა მუშაობს კოლაგენი პეპტიდებით?
რადგან დადასტურებულია, რომ კოლაგენის დამატება ზრდის ორგანიზმის კოლაგენის გამომუშავებას, ლოგიკურია, რომ კოლაგენის დამატებამ შეიძლება გააუმჯობესოს კანის ხარისხი და გარეგნობა. რანდომიზებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კოლაგენის დამატებას ნამდვილად შეუძლია დახმარება ჰიდრატაციის, ელასტიურობისა და ნაოჭების გაუმჯობესებით.
მართლა მუშაობს კოლაგენური სასმელები?
ორ დამოუკიდებელ კლინიკურ კვლევაში, დადასტურდა, რომ კოლაგენის პეპტიდების ტიპი, რომელიც გამოიყენება Skinade -ში შეიწოვება სისხლში და ბოლო ორმაგად ბრმა, პლაცებოზე კონტროლირებად შემთხვევის კვლევაში მონაწილეებმა დაინახეს კოლაგენის სიმკვრივის, კანის დატენიანებისა და კანის ელასტიურობის ზრდა 90 დღის განმავლობაში სკინადის მიღების შემდეგ, …
უსაფრთხოა კოლაგენის პეპტიდების ყოველდღიური მიღება?
შეგიძლიათ აიღოთძალიან ბევრი? კოლაგენი ზოგადად ითვლება უსაფრთხო და არატოქსიკურ ყოველდღიურ დანამატად ჯანსაღი ადამიანებისთვის და ადამიანების უმეტესობას არ ექნება არასასურველი გვერდითი მოვლენები.
