შემდეგი მეთოდები გამოგადგებათ, თუ გსურთ ნათელი, ნათელი და თეთრი თვალები
- გამოიყენეთ თვალის წვეთები. …
- მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეული. …
- შეამცირეთ რაფინირებული შაქრისა და ნახშირწყლების მიღება. …
- ძილი. …
- მიიღეთ დანამატები. …
- დალიეთ ბევრი წყალი. …
- მოერიდეთ გამღიზიანებლებს, როგორიცაა კვამლი, მტვერი და მტვერი. …
- შეამცირეთ თვალის დაძაბვა.
რატომ არ არის ჩემი თვალების თეთრები თეთრი?
ეს გამოწვეულია სისხლშიმომატებული ბილირუბინის დონის გამო, რომელიც დეპონირდება თვალის თეთრების კონიუნქტივაში. ეს შეიძლება იყოს ღვიძლის ან ნაღვლის ბუშტის (ჰეპატო-ნაღვლის ბუშტის) დაავადების ნიშანი, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს ჯანმრთელ ადამიანებში მათი ღვიძლის მეტაბოლიზმის უმნიშვნელო ცვალებადობით.
როგორ გავათეთრო ჩემი ყვითელი თვალები?
საშინაო საშუალებები
- იყავი დატენიანებული.
- მოიხმარეთ საკმარისი დიეტური ბოჭკოვანი, რომელიც გვხვდება მთლიან ხილში, ბოსტნეულში, ლობიოში, პარკოსნებში და მთლიან მარცვლეულში.
- მიირთვით უცხიმო ცილა, როგორიცაა თევზის, თხილის და პარკოსნების პროდუქტები.
- მოერიდეთ დამუშავებულ ან დაფასოებულ საკვებს.
- მოერიდეთ გაჯერებული და ტრანს ცხიმებით მდიდარ საკვებს.
ათეთრებს თუ არა Visine თვალებს?
რა შეიცავს თვალის მათეთრებელ წვეთებს? წლების განმავლობაში, თვალის მათეთრებელი წამყვანი პროდუქტი იყო ტეტრაჰიდროზოლინი, რომელსაც იცნობთ ურეცეპტოდ გაყიდული სახელით, Visine. ის მოქმედებს არტერიების გახსნით თვალებში. 2017 წელს FDA OK-მა გამოუშვა ბრიმონიდინის ტარტრატის დაბალი დოზით ვერსია, რომელიც პირველად იყოინიშნება გლაუკომის სამკურნალოდ.
როგორ გავათეთრო თვალები თვალის წვეთების გარეშე?
მაგრამ, სანამ თქვენ გაქვთ რეალისტური მოლოდინები, არსებობს მარტივი ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ თქვენი თვალების ჯანმრთელობისა და ბზინვის გასაუმჯობესებლად
- როგორ გავანათოთ თვალები. …
- მოერიდეთ მშრალ ჰაერს. …
- დაიტანეთ მწვანე ჩაის პარკები ქუთუთოებზე. …
- გაზარდეთ ომეგა ცხიმოვანი მჟავების მიღება. …
- სცადეთ გამოიყენოთ ვარდის წყალი. …
- გამოიყენეთ კიტრი შეშუპების თავიდან ასაცილებლად. …
- სცადეთ თვალის მასაჟი.
