პური და სხვა საკვები კუჭში ანელებს ალკოჰოლის შეწოვის სიჩქარეს, მაგრამ არ აფერხებს ინტოქსიკაციას ან სიმთვრალეს. ასევე დრო სჭირდება ალკოჰოლის ორგანიზმიდან გასვლას. ამიტომ ყავის დალევა ან ცივი შხაპის მიღება არ გეხმარებათ „გაფხიზლებაში“.
რომელი საკვები ათავისუფლებს სიმთვრალეს?
დაიდეთ თავზე ყინული ან ცივი ქსოვილი. შეინახეთ ჩრდილები დახურული და ღია თვალებიდან, ან ატარეთ სათვალე. მიირთვით რბილი საკვები, როგორიცაა ტოსტი და კრეკერი სისხლში შაქრის ასამაღლებლად კუჭის გაღიზიანების გარეშე. არ დალიოთ მეტი ალკოჰოლი, რადგან ეს გაუარესდება.
ეხმარება პური ალკოჰოლს?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ლოგიკურად ჟღერს, პური არ "იწოვს" თქვენს სისტემაში არსებულ ალკოჰოლს და, შესაბამისად, ხელს უშლის hangover-ს. არც დამწვარი სადღეგრძელოდან ნახშირბადი. ფაქტობრივად, ძილის წინ ჭამა ვერაფერს უშლის ხელს მეორე დღეს თავდასხმის თავიდან აცილებას.
რა უნდა მიირთვათ ნასვამ მდგომარეობაში?
- მთლიანი ხორბლის კრეკერი ან ბოსტნეულის ნაჭრები ჰუმუსით და/ან გუაკამოლით დაგეხმარებათ იყოთ სავსე. …
- მთლიანი ხორბლის სადღეგრძელო ან პიტას პური დაგეხმარებათ ალკოჰოლის ნაწილის შეწოვაში. …
- უბრალო ბრინჯი შემწვარი ქათმით ჭკვიანური არჩევანია, თუ ნარჩენები გაქვთ. …
- ჰაერში გამოსული მიკროტალღური პოპკორნი დააკმაყოფილებს მარილის ლტოლვას.
როგორ იფხიზლები სწრაფად?
შვიდი გზა იმისთვის, რომ „ფხიზელი გამოჩნდე“ზედმეტი დალევის შემდეგ
- მიიღეთ ცივი შხაპი. ცივი შხაპის მიღება ერთ-ერთი გზაასაკუთარი თავის გასაღვიძებლად. …
- დალიეთ ყავა. ყავის დალევა ეხმარება ადამიანს ალკოჰოლის მიღების შემდეგ უფრო ფხიზლად იგრძნოს თავი. …
- დაიძინე. …
- მიირთვით ჯანსაღი საკვები. …
- გააგრძელეთ სასმელი წყალი. …
- ვარჯიში. …
- ნახშირბადის ან ნახშირის კაფსულები.
