მშრალი დავარცხნის მექანიკური მოქმედება შესანიშნავია ზამთრის მშრალი კანის აქერცვლისთვის, ამბობს ის. „მშრალი დავარცხნა ხსნის ფორებს აქერცვლის პროცესში. ის ასევე ხელს უწყობს კანის დეტოქსიკაციას სისხლის მიმოქცევის გაზრდით და ლიმფის ნაკადის/დრენაჟის ხელშეწყობით,” - ამბობს დოქტორი ხეტარპალი.
რა სიხშირით უნდა გაიმშრალოთ ფუნჯი?
როდის გავამშრალო ფუნჯი? შედეგის სანახავად ექიმი ენგელმანი გვთავაზობს მშრალ დავარცხნას ყოველდღე. ის თავის პაციენტებს ურჩევს მშრალი დავარცხნას, მაგრამ აფრთხილებს, რომ შესაძლებელია ზედმეტად აქერცვლა, თუ ზეწოლას იყენებთ მგრძნობიარე კანზე.
კვირაში რამდენჯერ უნდა გაიმშრალოთ ტანის ჯაგრისი?
როგორც ზოგადი წესი, Downie რეკომენდაციას იძლევა მშრალი დავარცხნა კვირაში არა უმეტეს ერთი-ორჯერ. და არ დაგავიწყდეთ დაიბანოთ თქვენი ჯაგრისი ბავშვის შამპუნით თვეში ორჯერ მაინც, რათა თავიდან აიცილოთ მკვდარი კანის დაგროვება. თუ ულტრამგრძნობიარე კანი გაქვთ, სცადეთ მშრალი დავარცხნა ყოველ ორ კვირაში ერთხელ.
მშრალი დავარცხნა ნამდვილად მუშაობს?
მშრალ დავარცხნას შეუძლია დახმარება მოშორებაში კანის მკვდარი უჯრედებისგან და ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს, მაგრამ არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ ის ამცირებს ან აღმოფხვრის ცელულიტს. თუ ცელულიტის გარეგნობის შემცირებას ცდილობთ, არსებობს მრავალი სხვა სამკურნალო საშუალება, რომელიც უფრო ეფექტურია ცელულიტის შესამცირებლად, ვიდრე მშრალი დავარცხნა.
რამდენი ხანი უნდა გაატაროთ მშრალი დავარცხნა?
დაუთმეთ მინიმუმ სამი-ხუთი წუთი გაშრობასდავარცხნა.
