2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ჰიდრომაქს გლიცეროლის მუშაობის გაუმჯობესებისა და კუნთების ტუმბოს თვისებებით სარგებლობისთვის უმჯობესია მიიღოთ 15 – ვარჯიშამდე 30 წუთით ადრე. HydroMax გლიცეროლის შემცველი სავარჯიშო დანამატები უნდა მიიღოთ წყალთან ერთად ვარჯიშამდე. ყველაზე ეფექტური დოზაა 1000 – 2000 მილიგრამი ერთ ულუფაზე.
როგორ მუშაობს HydroMax გლიცეროლი?
HydroMax ეხმარება გაიზარდოს ხილული სისხლძარღვები კუნთებში სისხლის ნაკადის გაზრდით. გლიცეროლი კარგად არის დამკვიდრებული, როგორც "ჰიპერჰიდრატაციის აგენტი" სისხლის პლაზმის დონეზე ზემოქმედების უნიკალური უნარის გამო.
როგორ იყენებენ ბოდიბილდერები გლიცეროლს?
კუნთების უკეთესი ტუმბოსთვის, მიიღეთ 10-30 გრამი გლიცეროლი 20-32 უნცია წყალთან ერთად ვარჯიშამდე დაახლოებით ერთი საათით ადრე. ასევე დარწმუნდით, რომ მიიღეთ კრეატინი ვარჯიშის დაწყებამდე და პოსტ-ვარჯიშებთან ერთად სინერგიული ეფექტისთვის.
გლიცერინი გაძლევს ტუმბოს?
გლიცეროლი არის ცხიმების ხერხემალი, რომელიც ცნობილია როგორც ტრიგლიცერიდები, ცხიმის ძირითადი ფორმა თქვენს დიეტაში. … კუნთოვანი უჯრედებისა და სისხლძარღვების შიგნით დამატებითი გლიცეროლის არსებობა დაგეხმარებათ ვარჯიშის დროს კუნთების ტუმბოს გაძლიერებაში. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გლიცერინი ზრდის სხეულის სითხეების მოცულობას 300-დან 730 მლ-მდე.
რას აკეთებს გლიცეროლი ლიფტინგისთვის?
გააუმჯობესეთ სავარჯიშოების შესრულება
გლიცერინით ვარჯიშის შესანიშნავი თვისება ის არის, რომ ის აზრდის აერობული და ანაერობული სიმძლავრის გამომუშავებასდა კიდევ გაზარდოს გამძლეობის დრო 24%-ით. … ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გლიცეროლის დამატებამ ვარჯიშამდე გააუმჯობესა ველოსიპედის გამძლეობა.
გირჩევთ:
არის ნათურის ზეთი მინერალური ზეთი?
მინერალური ზეთი იწვის ზეთის ნათურებში ადვილად იწვის სხვა ნივთებთან მსუბუქად შერევისას. … მინერალური ზეთისგან თქვენი ნათურის ზეთის დამზადება იაფი და მარტივია სასურსათო და უნივერმაღებში მისი ხელმისაწვდომობის წყალობით. ის ადვილად და უსაფრთხოდ იწვის, რაც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ნავთობის ნათურები ქარიშხლის დროს ან გარემოსთვის.
არის თუ არა ზეითუნის ზეთი საჭმლის ზეთი?
ხარისხიანი ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი განსაკუთრებით ჯანსაღი ცხიმია, რომელიც ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს მომზადების დროს. … თუმცა, ზეითუნის ზეთი საკმაოდ მდგრადია სიცხის მიმართ და არ იჟანგება და არ იშლება მომზადების დროს. ეს არა მხოლოდ შესანიშნავი კულინარიული ზეთია, არამედ ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი.
რა არის გლიცეროლის ყველა მოლეკულის ხერხემალი?
გლიცეროლი არის პატარა ორგანული მოლეკულა სამი ჰიდროქსილის (OH) ჯგუფით, ხოლო ცხიმოვანი მჟავა შედგება ნახშირწყალბადის გრძელი ჯაჭვისგან, რომელიც მიმაგრებულია კარბოქსილის ჯგუფთან. … ცხიმის მოლეკულის შესაქმნელად, გლიცერინის ხერხემალზე არსებული ჰიდროქსილის ჯგუფები რეაგირებენ ცხიმოვანი მჟავების კარბოქსილის ჯგუფებთან დეჰიდრატაციის სინთეზის რეაქციაში.
არის თუ არა პალმის ზეთი ნედლი ზეთი?
ნედლი პალმის ზეთი არის საკვები ზეთი, რომელიც მიღებულია პალმის ზეთის რბილობისაგან. ის ბუნებრივად მოწითალო ფერისაა, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ბეტა-კაროტინს. მისი სამეცნიერო სახელია Elaeis guineensis. პალმის ზეთი გამოიყენება სამზარეულოსთვის და ძირითადად სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში.
როგორ გამოვიყენოთ სალბის ზეთი?
როგორ გამოიყენება სალბის ეთერზეთი? შეისუნთქეთ სურნელი ღრმად, რათა გამოიწვიოთ სიმშვიდე მოძრაობისას. … შეგიძლიათ ზეთი შეანჯღრიოთ წყალში და გამოიყენოთ ოთახის სპრეის სახით. … გააკეთეთ პაჩ ტესტი, რათა შეამოწმოთ, ხართ თუ არა მგრძნობიარე ამ ეთერზეთის მიმართ.
