ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ზეითუნის ზეთის ზომიერმა მოხმარებამ (დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი დღეში) შეიძლება რეალურად შეამციროს ნაღვლის ბუშტის კენჭების განვითარების შანსები. ზეითუნის ზეთის ინგრედიენტი აშკარად ეხმარება სისხლში და ნაღვლის ბუშტში ქოლესტერინის დონის შემცირებას.
როგორ კურნავს ზეითუნის ზეთი ნაღვლის ბუშტში?
რა არის ნაღვლის ბუშტის გაწმენდის სარგებელი?
- ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. ეს მეთოდი გულისხმობს დღის განმავლობაში არ ჭამოთ 12 საათის განმავლობაში და შემდეგ საღამოს 7 საათზე დალიოთ ოთხი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი - რვაჯერ ყოველ 15 წუთში.
- ვაშლის წვენი და ბოსტნეულის წვენი.
რომელი ზეთია საუკეთესო ნაღვლის ბუშტში?
მონო- და პოლიუჯერი ცხიმები, რომლებიც გვხვდება ზეითუნის ზეთში, კანოლის ზეთში და ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებში, რომლებიც გვხვდება ავოკადოში, კანოლაში, სელის თესლში და თევზში, არის სასარგებლოა ნაღვლის ბუშტის დაავადების პროფილაქტიკისთვის.
რა შეუძლია დაშალოს ნაღვლის კენჭები?
ნაღვლის გათხელება მჟავა აბებით შეიძლება დაშალოს ნაღვლის კენჭები
გარკვეული ქიმიკატები, როგორიცაა ურსოდიოლი ან კენოდიოლი, რომლებიც აჩვენა, რომ ხსნის ნაღვლის კენჭებს, ხელმისაწვდომია პერორალურად. ნაღვლის მჟავების აბები. ეს წამლები მოქმედებს ნაღვლის გათხელებით, რაც ნაღვლის ბუშტში კენჭების დაშლის საშუალებას იძლევა.
რა ზეთებია მავნე ნაღვლის ბუშტში?
ცხიმიანი ან შემწვარი ზეთებში საკვები, როგორიცაა მცენარეული ზეთი და არაქისის ზეთი უფრო ძნელად იშლება და შეიძლება გამოიწვიოს ნაღვლის ბუშტის პრობლემები.ტრანსცხიმიანი საკვები, როგორიცაა დამუშავებული ან კომერციულად გამომცხვარი პროდუქტები, ასევე შეიძლება საზიანო იყოს ნაღვლის ბუშტის ჯანმრთელობისთვის.
