2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი კუნთების აშენებაზე? კვლევამ აჩვენა, რომ ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარების მწვავე შეტევა არ აჩქარებს ვარჯიშით გამოწვეულ კუნთების დაზიანებას და ასევე არ მოქმედებს კუნთების სიძლიერე.
ა ალკოჰოლი მავნე ბოდიბილდინგისთვის?
ალკოჰოლი უფრო მეტად უწყობს ხელს ცილების დაშლას, ვიდრე თქვენი კვება ცილის სინთეზს. როდესაც სხეული ანადგურებს კუნთების პროტეინს, ის უფრო მეტ კუნთს ანადგურებს, ვიდრე აშენებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არასოდეს აშენებ კუნთებს. ბევრი ცდილობს პროტეინის წყაროების ალკოჰოლთან შერწყმას, რათა გადაწონოს უარყოფითი ეფექტი.
ანგრევს თუ არა ალკოჰოლი კუნთების ზრდას?
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ალკოჰოლის მოხმარება ამცირებს კუნთების ცილის სინთეზს (MPS), რაც ამცირებს კუნთების მომატების შესაძლებლობას. ასევე გამოვლინდა, რომ ალკოჰოლი უარყოფითად ცვლის ჰორმონების დონეს და ამცირებს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს, რაც ნიშნავს, რომ სხეულის ცხიმის შემცირების უნარი დაგვიანებულია.
რამდენად მოქმედებს ალკოჰოლი კუნთებზე?
მკვლევარები განმარტავენ, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პროტეინებზე, რომლებიც ააქტიურებენ კუნთების ზრდას. უფრო მეტიც, პენსილვანიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის სამედიცინო კოლეჯის ცალკეულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალკოჰოლი ამცირებს ადამიანის ზრდის ჰორმონის გამომუშავებას, კუნთების აღდგენისა და ზრდის პროცესის ძირითად ნაწილს, 70%-მდე-ით..
ანგრევს თუ არა ალკოჰოლის დალევა ვარჯიშს?
ალკოჰოლის დალევა, როგორც წესი, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს შესრულებაზე -შისპორტული დარბაზი, როდესაც თამაშობ სპორტს და ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ალკოჰოლი არის სედატიური საშუალება, რომელიც ანელებს ფუნქციონირებას. ის ასუსტებს ხელისა და თვალის კოორდინაციას, აქვეითებს განსჯას და ანელებს რეაქციის დროს.
გირჩევთ:
მონონუკლეოზი სამუდამოდ იმოქმედებს თქვენზე?
მონონუკლეოზის შემთხვევების უმეტესობა გამოწვეულია ეპშტეინ-ბარის ვირუსით (EBV) ინფექციით. როგორც კი დაინფიცირდებით EBV-ით, თქვენ ატარებთ ვირუსს - ჩვეულებრივ მიძინებულ მდგომარეობაში - მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. თუმცა ზოგჯერ ვირუსი შეიძლება ხელახლა გააქტიურდეს.
იმოქმედებს თუ არა წინადაცვეთა ზომაზე?
წინადაცვეთა არის წინადაცვეთა ქირურგიული მოცილება, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება დაბადებიდან მალევე. მიუხედავად იმისა, რომ წინადაცვეთილი ან „დაჭრილი“პენისები გამოიყურება განსხვავებული, ვიდრე წინადაუცვეთელი ან „გაუჭრელი“პენისები, წინადაცვეთა არ ამცირებს პენისის ზომას.
როგორ იმოქმედებს სტრესორები თქვენს ორგანიზაციაზე?
სტრესი, როგორც სამუშაო, ისე არასამუშაო, შეიძლება ჰქონდეს ღრმა გავლენა ორგანიზაციულ კლიმატსა და მორალზე. … ორგანიზაციაზე სტრესის ზოგიერთი შედეგი შეიძლება მოიცავდეს თანამშრომლების სამსახურით უკმაყოფილებას, თანამშრომელთა ბრუნვას, არყოფნას, შემცირებულ შესრულებას და პროდუქტიულობისა და ეფექტურობის ნაკლებობას.
არ იმოქმედებს ცილის დენატურაცია?
შესავალი: ცილების დენატურაცია გულისხმობს როგორც მეორადი, ისე მესამეული სტრუქტურების დარღვევას და შესაძლო განადგურებას. ვინაიდან დენატურაციის რეაქციები არ არის საკმარისად ძლიერი პეპტიდური ბმის დასაშლელად, პირველადი სტრუქტურა (ამინომჟავების თანმიმდევრობა) იგივე რჩება დენატურაციის პროცესის შემდეგ.
იმოქმედებს დიეტური დანამატები ნარკოლოგიურ ტესტზე?
მაგრამ ურეცეპტოდ გაცემული საკვები და დიეტური დანამატებიც კი შეიძლება გამოიწვიოს დადებითი შედეგი NCAA წამლის ტესტში. "FDA არ არეგულირებს არცერთ დანამატს, ასე რომ, რასაც ყიდულობთ ჯანმრთელობის მაღაზიიდან, ფილიალის ამინომჟავების ჯაჭვისგან, პროტეინებიდან, ეს ნამდვილად არ არის რეგულირებული,"
