2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ინსაიდერი ესაუბრა შეფ-მზარეულებს, რომლებმაც თქვეს, ახალი ბაგელი თითქმის არასოდეს არ უნდა იყოს ტოსტირებული, რადგან ამის გაკეთებამ შეიძლება გააფუჭოს მისი გემო და ტექსტურა. თუ თქვენ გეგმავთ ბაგელის ჭამას, რომელიც არ არის ახალი, ტოსტინგი აუმჯობესებს მის გემოს და მოგცემთ როგორც ხრაშუნას, ასევე რბილ ინტერიერს.
შეიძლება თუ არა ბაგელების უტაქტო ჭამა?
ბაგელი უნდა მიირთვათ თბილი და, იდეალურ შემთხვევაში, არ უნდა იყოს 4-5 საათის განმავლობაში მოხმარებისას. … მაგრამ კარაქიანი ბაგელი თითქმის ყოველთვის უნდა იყოს მოხალული, რათა მიიღოთ მდნარი კარაქის შესანიშნავი, მდიდარი გემო. კიდევ უკეთესი, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ იგივე ეფექტს, თუ ღუმელიდან ახალ, ჯერ კიდევ თბილს იყიდით.
ცუდია ბაგელების ცივად ჭამა?
ბეგელს საუკეთესო გემო აქვს როცა თბილა, რადგან გაცივების შემდეგ მათი შიგთავსი ხისტი და მკაცრი ხდება. თუ თქვენ არ იყიდეთ ახლად გამომცხვარი ბაგელი - რაც ნიშნავს ექვს საათზე ნაკლებ ასაკს - თქვენ მოგინდებათ, რომ თქვენი ბაგელი ჭამამდე გაწუროთ.
შეგიძლიათ მიირთვათ მაღაზიაში ნაყიდი ბაგელი უმი?
ამ უზარმაზარ, ცომიან ნივთებს, რომლებსაც დღეს ბაგელებს ეძახდნენ, შესაძლოა ტოსტინგი დასჭირდეს, არა, მაგრამ ძველი სკოლის ბაგელებს, უფრო პატარა და უფრო რთულს, საერთოდ არ სჭირდებათ ტოსტინგი. ნამდვილი ბაგელი შეიძლება მიირთვათ დამოუკიდებლად ანკრემის ყველით, ჟელეით, კარაქით და ა.შ. ტოსტინგი არ არის საჭირო.
რა არის ბაგელის ჭამის სწორი გზა?
7 გზა ბაგელის ჭამის
- დახურული სენდვიჩი. ოთხად დაჭრილი და ჩვეულებრივი ადამიანივით მიირთმევენ.…
- გახსნილი სახე. ნაჭრების ნაცვლად, გაჭერით შუაზე და მიირთვით ღია სახით. …
- Rip-and-dip. იმის ნაცვლად, რომ რამე დადოთ ბაგელზე, თქვენ უბრალოდ დახეხეთ და ჩაასველეთ ახალი ბაგელი. …
- მოძრავი ზოლი.
გირჩევთ:
კარგია თუ არა ფლუორესცენტური ნათურები მცენარეებისთვის?
ფლუორესცენტური ნათურები იდეალურია მცენარეებისთვის დაბალი და საშუალო განათების მოთხოვნებით, როგორიცაა აფრიკული იისფერი. ისინი ასევე კარგია ბოსტნეულის სახლში დასაწყებად. გარდა ამისა, ფლუორესცენტური ნათურები 75 პროცენტით ნაკლებ ენერგიას მოიხმარენ, ვიდრე ინკანდესენტური ნათურები.
მოხალული არაქისი კარგია თქვენთვის?
მოხალული, დამარილებული არაქისი მდიდარია ნატრიუმით, რასაც ჯანდაცვის პროფესიონალები გულის დაავადებებს უკავშირებენ. ამის თქმით, შემწვარი, დამარილებული არაქისის ჭამა, როგორც დაბალანსებული დიეტის ნაწილი, კარგია. როგორც უმეტეს საკვებთან ერთად, არაქისის ტკბობის გასაღები არის მისი ზომიერად მიღება, როგორც ჯანსაღი, კალორიებით კონტროლირებადი დიეტის ნაწილი.
ბეგელი მთლიანი ხორბალია?
მთლიანი მარცვლეული ბაგელების უმეტესობა დამზადებულია დახვეწილი ხორბლის ფქვილისგან, რომელსაც შეუძლია ბევრი კალორია და ძალიან ცოტა საკვები ნივთიერება. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი მზადდება მთლიანი მარცვლეულისგან, რომელსაც შეუძლია შესთავაზოს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები და ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი.
რა არის მოხალული სეზამის ზეთი?
მოხალული სეზამის ზეთი არის დამზადებული შემწვარი სეზამის თესლიდან. ის უფრო სქელია კონსისტენციით, მუქი ფერის და აქვს უფრო გამოხატული გემო. შემწვარი სეზამის ზეთს აქვს დაბალი კვამლის წერტილი, ვიდრე მსუბუქი სეზამის ზეთს და არ არის შესაფერისი ღრმა შესაწვავად, მაგრამ შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემწვარი და ნედლი გამოყენებისთვის, როგორიცაა სალათის სოუსები.
ბეგელი ცუდია თქვენთვის?
დახვეწილი ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა რა თქმა უნდა, არცერთი ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ დროდადრო ბაგელის მირთმევით. უბრალოდ მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენს რაციონში ასევე შეიტანოთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარი, მთლიანი საკვები.
