თქვენი სხეულის ალკალიზაცია ასევე ხელს უწყობს გონებრივ სიფხიზლეს, ამცირებს კანდიდოზის ზრდას, აუმჯობესებს მეხსიერებას, წარმოქმნის უფრო ჯანსაღ ქსოვილებს, უზრუნველყოფს თქვენი უჯრედების სწორ ფუნქციონირებას, მხარს უჭერს ჯანმრთელ გულს და ამცირებს რისკს ქრონიკული დაავადებები და კუნთების დეგენერაცია. თქვენი სხეულის ალკალიზაცია არის საჩუქარი, რომელიც შეგიძლიათ აჩუქოთ საკუთარ თავს.
რატომ არის კარგი თქვენი სხეულის ალკალიზაცია?
მეტი ტუტე წარმომქმნელი საკვების დამატება დაგეხმარება შეანელოს კალციუმის ლეკვი თქვენი ძვლებიდან, დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ძვლების ჯანმრთელობა მომავალი წლების განმავლობაში. ისინი ასევე გეხმარებიან თავისუფალ რადიკალების დაზიანებასთან და ანთებასთან ბრძოლაში და ხელს უწყობენ ჯანსაღი უჯრედების რეგენერაციას თქვენს ორგანიზმში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აყვავდეთ.
ჯობია თქვენი ორგანიზმი იყოს მჟავე თუ ტუტე?
საკვები, რომელიც მდიდარია კალიუმით, კალციუმით, მაგნიუმით, ნატრიუმით და რკინით, როგორც წესი, ტუტე წარმომქმნელი საკვებია. ეს საკვები უნდა მიირთვათ მაშინ, როდესაც თქვენი ორგანიზმი მჟავეა. იმისათვის, რომ თქვენი სხეულის pH დონე დაბალანსდეს, თქვენი დიეტის სამოცდაათიდან ოთხმოცი პროცენტი უნდა იყოს ტუტე საკვები.
გეხმარება სხეულის ალკალიზაცია წონის დაკლებაში?
09/9 დასკვნა. ადამიანები, რომლებსაც სურთ ტუტე დიეტის გასინჯვა, უნდა დარწმუნდნენ, რომ საკმარისად მიირთმევენ პროტეინს. რადგან ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში კვების ბალანსის შენარჩუნებას და მართვას. ძალიან დაბალი ცილოვანი ტუტე დიეტა დაგეხმარებათ წონის სწრაფად დაკლებაში, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რამდენიმე სხვა პრობლემა.
რა ხდება, როდესაც თქვენი სხეული ხდებატუტე?
ტუტეს მატება იწვევს pH დონის აწევას. როდესაც სისხლში მჟავას დონე ძალიან მაღალია, ამას აციდოზი ეწოდება. როდესაც თქვენი სისხლი ძალიან ტუტეა, მას ალკალოზი ეწოდება. რესპირატორული აციდოზი და ალკალოზი გამოწვეულია ფილტვებთან დაკავშირებული პრობლემის გამო.
