2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
სცადეთ ეს რჩევები:
- მიიღეთ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი. …
- აღდგენა ვარჯიშით. …
- მოერიდეთ საჭმლის გამოტოვებას და შიმშილის დიეტებს. …
- აირჩიეთ ცილა. …
- იყავი დატენიანებული. …
- ეწვიეთ ექიმს რაიმე დანამატის დაწყებამდე. …
- დახუჭე საკმარისი თვალები.
როგორ მოვიმატო წონაში ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებით?
გაზრდილი მადა ჰიპერთირეოზი ჩვეულებრივ ზრდის თქვენს მადას. თუ თქვენ იღებთ ბევრად მეტ კალორიას, შეგიძლიათ წონაში მოიმატოთ მაშინაც კი, თუ თქვენი სხეული მეტ ენერგიას წვავს. დარწმუნდით, რომ მიირთმევთ ჯანსაღ საკვებს, ივარჯიშებთ რეგულარულად და მუშაობთ ექიმთან კვების გეგმაზე.
ძნელია წონის მომატება ჰიპოთირეოზით?
როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი ნაკლებად გამოიმუშავებს თავის ჰორმონებს - როგორც ეს ხდება ჰიპოთირეოზის დროს - თქვენი მეტაბოლიზმი შენელდება. ასე სწრაფად არ დაწვავთ კალორიებს და მოიმატებთ წონაში. წონის მატება ჩვეულებრივ არ არის უკიდურესი, შესაძლოა 5 ან 10 ფუნტი, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ იმოქმედოს თქვენს თვითშეფასებაზე.
შეიძლება იყოთ ჭარბწონიანობა ჰიპოთირეოზის დროს?
მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ წონის მატება ხშირია ჰიპოთირეოზის მქონე ადამიანებში, 1 ბევრი ადამიანი ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითებით ნორმალური წონის ან თუნდაც გამხდარია..
რამდენი წონის მომატება შეგიძლიათ ჰიპოთირეოზის დროს?
წონის აუხსნელი მომატება
ამ მდგომარეობას ჰიპოთირეოზი ეწოდება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული არ დაწვავს კალორიებს ისე სწრაფად, როგორც საჭიროა. ნელ-ნელა,დროთა განმავლობაში, თქვენი ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი აქტივობა გამოიწვევს წონის მატებას - 10-დან 30 ფუნტამდე ან მეტამდე. ზედმეტი წონის უმეტესი ნაწილი წყლისა და მარილის გამოა.
გირჩევთ:
დავიკლებ წონას ჰიპოთირეოზის სამკურნალო საშუალებებით?
16 ოქტომბერი, 2013 - ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება, ან ჰიპოთირეოზი, ჩვეულებრივ ასოცირდება წონის მატებასთან. მაგრამ პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ეფექტური მკურნალობა ლევოთიროქსინით (LT4) ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის ნორმალური დონის აღსადგენად არ არის დაკავშირებული კლინიკურად მნიშვნელოვან წონის დაკარგვასთან ადამიანთა უმეტესობაში.
როგორ დაიკლო ლიზიმ წონაში?
მას შემდეგ, ელიზაბეთმა შეცვალა მთელი თავისი გარეგნობა და დაკარგა ერთნახევარ ქვაზე. საიუველირო მაღაზიის თანამშრომელმა გადაწყვიტა აირჩია 5:2 დიეტა, რომელიც გულისხმობდა დღეში 600 კალორიაზე ნაკლებს ჭამას ზედიზედ ორ დღეს ყოველ კვირას. როგორ გახდა ლიზი ასე გამხდარი?
დავიკლები წონაში რადიოთერაპიის დროს?
წონის დაკლება რადიოთერაპიის დროს და მკურნალობიდან ერთი თვის შემდეგ. რადიოთერაპიის დროს 46 (65.7%) პაციენტმა დაიკლო წონა, საშუალო წონის დაკლებით (4.73 ± 3.91) კგ, რაც შეესაბამებოდა (6.55 ± 4.84)% წმინდა შემცირებას საბაზისო წონისგან. იკლებთ წონაში სხივური მკურნალობის დროს?
რატომ მიქსედემა ჰიპოთირეოზის დროს?
შაქრის მოლეკულების ჯაჭვების (კომპლექსური მუკოპოლისაქარიდების) დეპონირება კანში იწვევსკანის მდგომარეობას მიქსედემას. ეს ნაერთები იზიდავს წყალს, რაც იწვევს შეშუპებას. კანის ეს ცვლილებები ჰიპოთირეოზის შედეგია. მიქსედემის კრიზი ხშირად ვითარდება ჰიპოთირეოზის ხანგრძლივი ისტორიის შემდეგ.
იკლებენ თუ არა წონაში ჰიპოთირეოზის მქონე პაციენტები?
რამდენი წონის დაკლებას შეიძლება ველოდოთ ჰიპოთირეოზის განკურნების შემდეგ? ვინაიდან ჰიპოთირეოზის დროს წონის მატების უმეტესი ნაწილი მარილისა და წყალში დაგროვებაა, ჰიპოთირეოზის მკურნალობისას შეიძლება ველოდოთ მცირე (ჩვეულებრივ სხეულის -ზე ნაკლები წონის 10%-ზე ნაკლები) წონის დაკლებას.
