2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
თქვენ ჯანმრთელი ხართ! ეშველმა შესთავაზა მთავრობებს მიიღონ მარტივი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მესიჯი: „ შეინახეთ წელის სიმაღლის ნახევარზე ნაკლები“. ეს ნიშნავს იმას, ვინც არის 5 ფუტი 5 (65 ინჩი; 167,64 სანტიმეტრი) უნდა შეინარჩუნოს წელის ხაზი 33 ინჩზე ან 84 სანტიმეტრზე ნაკლები.
თქვენი წელი უნდა იყოს თქვენი სიმაღლის ნახევარი?
იდეალურად, ყველამ უნდა მიზნად ისახოს შეინარჩუნოს წელის გაზომვა მათი სიმაღლის ნახევარზე ნაკლები, აღმოაჩინეს მეცნიერებმა. ეს ნიშნავს, რომ 6 ფუტი (72 დუიმი) სიმაღლის მამაკაცმა უნდა მიზნად ისახოს წელის შენარჩუნება 36 ინჩზე ნაკლები, ხოლო 5 ფუტი 4 დიუმი (64 ინჩი) ქალმა უნდა შეინარჩუნოს წელი 32 ინჩზე ნაკლები..
არის წელის სიმაღლის თანაფარდობა ზუსტი?
წელის-სიმაღლის თანაფარდობა უფრო ზუსტი ვიდრე BMI სიმსუქნის იდენტიფიცირებაში, გვიჩვენებს ახალი კვლევა. შეჯამება: ადამიანის წელისა და სიმაღლის თანაფარდობის გამოთვლა არის ყველაზე ზუსტი და ეფექტური გზა იმის დასადგენად, არის თუ არა სიმსუქნის რისკი კლინიკურ პრაქტიკაში, გვიჩვენებს ახალი კვლევა.
არის 0.4 წელის სიმაღლის თანაფარდობა?
მარტივი პრაქტიკული სკრინინგი ფორმის დიაგრამით, რომელიც დაფუძნებულია WHtR-ზე
თუ თქვენი ფორმა მოდის "მსხლის" რეგიონში (WHtR 0.4-დან 0.5-მდე), თქვენ გაქვთ ჯანსაღი "OK" ფორმა. თუ თქვენი ფორმა ეცემა "ვაშლის" რეგიონში (WHtR 0,6-ზე მეტი), თქვენს ჯანმრთელობას ალბათ საფრთხე ემუქრება.
წელი იზრდება სიმაღლესთან ერთად?
მაღალ ადამიანებს აქვთ უფრო დიდი სხეული, ვიდრე დაბალი ადამიანები, რაც იმას ნიშნავს, რომუფრო მაღალი ხართ, რაც უფრო დიდი იქნება თქვენი წელის. … თუ წელის ძალიან დიდი გაქვთ, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ ზედმეტად ბევრი საშიში ტიპის ცხიმი თქვენს ორგანოებზე, რომელსაც ეწოდება ვისცერული ცხიმი.
გირჩევთ:
სიმაღლის ტოლი უნდა იყოს ფრთების სიგრძე?
თქვენი მკლავის სიგრძის მკლავის სიგრძე მკლავის სიგრძე ან წვდომა (ზოგჯერ მოიხსენიება როგორც ფრთების სიგრძე, ან იწერება "მკლავის სიგრძე") არის სიგრძის ფიზიკური გაზომვა ინდივიდის მკლავების ერთი ბოლოდან (იზომება თითის წვერები) მეორეს მიმართ, როდესაც აწეულია მიწის პარალელურად მხრების სიმაღლეზე 90° კუთხით.
რომელია ნახევარი და ნახევარი?
ეს ასე მარტივია. ნახევარი მთელი რძე, ნახევარი მძიმე კრემი. … ტექსტურა უფრო სქელი და ტკბილი ვიდრე რძეა, მაგრამ ნაკლებად დეკადენტური და მდიდარია ვიდრე ნაღები. ეს არის იდეალური შუალედი, ალბათ რასაც Goldilocks ანიჭებს უპირატესობას ყავაში. რა არის ნახევარი და ნახევარი დიდ ბრიტანეთში?
რამდენი სიმაღლის უნდა იყოს ჯეკ მიმავალი?
როდესაც პირველად გამოცხადდა ჯეკ რიჩერის სერიალის გადაღების შესახებ, ჩაილდმა აღიარა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მას მოსწონდა კრუზი, ის საბოლოოდ დაეთანხმა თაყვანისმცემლებს, რომ ის არასწორი იყო მთავარი როლისთვის - კრუზი არის 5'7", ხოლო რიჩერი აღწერილია, როგორც 6'5"
უნდა იყოს წელის საყრდენი?
წელის საყრდენი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენი ხერხემლის ბუნებრივ მოსახვევში, როგორც წესი, ზურგის პატარა ნაწილში, პირდაპირ ქამრის ხაზის ზემოთ. ეს კორექტირება ხშირად ჩაშენებულია სავარძელში; ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სკამის საზურგის სიმაღლე და წელის საყრდენი ერთდროულად.
რისთვის გამოიყენება ნახევარი და ნახევარი?
ნახევარი-ნახევარი უბრალოდ ნახევარი სრული რძისა და ნახევარი ნაღების ნახევრად კრემის ნაზავია რძის პროდუქტი, რომელიც შედგება რძის ზემოდან ჰომოგენიზაციამდე უცხიმო ფენისგან.. არაჰომოგენიზებულ რძეში ცხიმი, რომელიც ნაკლებად მკვრივია, საბოლოოდ მაღლა იწევს.
