შეგიძლიათ საკუთარი თავის გამოწვევა ყველანაირი გზით, მაგ. ფიზიკურად, გონებრივად, ფსიქოლოგიურად, ემოციურად და სოციალურად. გამოწვევის შესრულება ფაქტიურად ცვლის თქვენს სამყაროს, რადგან ის ცვლის თქვენს აზროვნებას. ასე რომ, ივარჯიშეთ თქვენი გამოწვევების მიღებაში და მიიღებთ ბონუსს, თუ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს სტრესს.
როგორ შეგვიძლია გამოვწვეთ საკუთარ თავს უფრო მაღალ დონეზე აზროვნებაში?
ათი გზა საკუთარი თავის გამოწვევისა და რეალური გაუმჯობესების საპოვნელად
- წაიკითხეთ სხვადასხვა წიგნები. …
- გაწმინდე შენი კარადა. …
- გაიცანი სამეზობლო. …
- მიიღეთ შემოქმედებითი. …
- ვარჯიში, ვარჯიში, ვარჯიში. …
- გამოინახე დრო ხალხისთვის. …
- გამოდით თქვენი კომფორტის ზონიდან. …
- შექმენი მთავარი გიჟური საშინელი მიზანი და მიჰყევი მას.
რა გამოწვევები შემიძლია დავაყენო ჩემს თავს?
ტოპ 10 პერსონალური გამოწვევა
- გაირბინეთ მარათონი. …
- მიიღე საქველმოქმედო გამოწვევა. …
- ავარჯიშეთ თქვენი ტვინი. …
- გაუკვირდით საკუთარ თავს. …
- გახდი მოხალისე. …
- მიიღე ახალი სამუშაო/იპოვე დაწინაურება. …
- დაძლიეთ შიში. …
- დაადექით ცნობილ მწვერვალს.
რას ნიშნავს საკუთარი თავის გამოწვევა?
რას ნიშნავს საკუთარი თავის გამოწვევა? საკუთარი თავის გამოწვევა ნიშნავს, რომ ჩვენ გადავწყვიტეთ ახალი ამოცანების შესრულება და საკითხებს სხვაგვარად მივუდგეთ, ვიდრე ადრე ვაკეთებდით. როცა საქმეებს აკეთებ ისე, როგორც ყოველთვის აკეთებდი, ეს ასეაიშვიათია, რომ რამე შეიცვალოს შენთვის.
როგორ იწვევთ საკუთარ თავს პროფესიულად?
გამოწვევა გამოწვევა, რათა განავითაროთ თქვენი უნარები, გააუმჯობესოთ თქვენი შესრულება და აღფრთოვანებული აღმოჩნდეთ სამსახურში შესვლით
- გამოიყვანეთ თქვენი კომფორტის ზონიდან. …
- იყავი კონკურენტუნარიანი. …
- დარჩით დაკავშირებული. …
- ნუ გადადებთ. …
- იყავი დამოუკიდებელი. …
- შეაფასეთ და ხელახლა შეაფასეთ თქვენი უნარები და ხარვეზები. …
- გქონდეთ პოზიტიური დამოკიდებულება.
