პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის (PTSD) მქონე ადამიანები ხშირად განიცდიან რიგ ფსიქოლოგიურ სირთულეებს, როგორიცაა დეპრესია, სხვა შფოთვითი აშლილობები და ნივთიერებების მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები. 1 ამ ფსიქოლოგიური პრობლემების გარდა, PTSD-ის მქონე პირებს შესაძლოა უფრო მეტად ჰქონდეთ ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემები.
როგორ მოქმედებს PTSD ადამიანზე?
PTSD-ის მქონე ადამიანებს აქვთ ინტენსიური, შემაშფოთებელი აზრები და გრძნობები, რომლებიც დაკავშირებულიამათ გამოცდილებასთან, რომელიც გრძელდება ტრავმული მოვლენის დასრულების შემდეგ. მათ შესაძლოა მოვლენის გაცოცხლება მომენტების ან კოშმარების მეშვეობით; მათ შეიძლება იგრძნონ სევდა, შიში ან გაბრაზება; და ისინი შეიძლება გრძნობდნენ დაშორებულად ან გაუცხოებულად სხვა ადამიანებთან.
შეიძლება PTSD-მა დაანგრიოს თქვენი ცხოვრება?
დატანჯულებმა, რომლებიც იგნორირებას უკეთებენ სიმპტომებს, შეიძლება გაანადგურონ პირადი ურთიერთობები, დაკარგონ სამუშაო, განიცადონ ტრავმასთან დაკავშირებული დარღვევები, როგორიცაა ფიბრომიალგია, დიაბეტი II, ქრონიკული დაღლილობა და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი. სხვებმა შეიძლება მიმართონ ნარკოტიკებს ან ალკოჰოლს თავიანთი გრძნობების დასაბუთებისთვის.
როგორ მოქმედებს PTSD ნორმალურ ცხოვრებაზე?
ფიზიკური ჯანმრთელობა: PTSD-ს შეუძლია შეცვალოს თქვენი კვების, ძილისა და რეაგირების მეთოდი. ხელახალი განცდისა და თავიდან აცილების ფსიქოლოგიური სიმპტომების გარდა, PTSD-ის მქონე ბევრი ადამიანი ასევე ვლინდება ტრავმის ფიზიკური ეფექტებით. ამ ფიზიკურმა სიმპტომებმა შეიძლება გაართულოს ძილი, კონცენტრირება ან თუნდაც ნორმალურად ჭამა ან დალევა.
რა არის PTSD-ის 5 ეტაპი?
რა არის PTSD-ის ხუთი ეტაპი?
- ზემოქმედება ანგადაუდებელი ეტაპი. …
- უარყოფის/დაბუჟების ეტაპი. …
- გადარჩენის ეტაპი (მათ შორის ინტრუზიული ან განმეორებითი ეტაპი) …
- მოკლევადიანი აღდგენა ან შუალედური ეტაპი. …
- გრძელვადიანი რეკონსტრუქციის ან აღდგენის ეტაპი.
