2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ღრმა ქსოვილის მასაჟი: არსებობს 100-ზე მეტი სახის მასაჟი, მაგრამ ღრმა ქსოვილის მასაჟი იდეალური ვარიანტია, თუ თქვენ გაქვთ დისკის თიაქარი, რადგან ის დიდ წნევას იყენებს. კუნთების ღრმა დაძაბულობისა და სპაზმების შესამსუბუქებლად, რომლებიც ვითარდება დაზიანებულ ადგილზე კუნთების მოძრაობის თავიდან ასაცილებლად.
შეიძლება თუ არა მასაჟმა გააუარესოს დისკის თიაქარი?
დისკის თიაქარი, რბილი ქსოვილების ტრავმა, ნევროლოგიური კომპრომისი, ზურგის ტვინის დაზიანება, ხერხემლის არტერიების დისექცია და სხვა იყო მასაჟის მთავარი გართულება. მასაჟის დროს ხერხემლის მანიპულირება არაერთხელ ასოცირდება სერიოზულ AE-ებთან.
დაეხმარება მასაჟი ამობურცულ დისკს?
როგორც შეიძლება ველოდოთ, თიაქარი ან გამობერილი დისკი ხერხემლის წელის არეში შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა ზურგის ტვინზე და გამოიწვიოს კუნთების სპაზმი, კრუნჩხვები, დაბუჟება და მნიშვნელოვანი ტკივილი კისერზე, ზურგში ან ფეხებში. კარგი ამბავი ის არის, რომ გამასწორებელი მასაჟი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო დისკის ამობურცვის ან თიაქრის სიმპტომების სამკურნალოდ.
რა არ უნდა გააკეთოთ დისკოს თიაქრით?
დისკის თიაქრის მქონე პირმა უნდა მოარიდოს სიმძიმის აწევას, უეცარ ზეწოლას ზურგზე ან განმეორებით დაძაბულ აქტივობებს გამოჯანმრთელების პერიოდში. ადამიანებმა თავი უნდა აარიდონ ყველა ვარჯიშს, რომელიც იწვევს ტკივილს ან ისეთი შეგრძნება, თითქოს ისინი აძლიერებენ ტკივილს.
რა არის დისკოს თიაქრის შეხორცების ყველაზე სწრაფი გზა?
არაქირურგიული მკურნალობა
თვითმოვლა: უმეტეს შემთხვევაში, ტკივილიდისკის თიაქარი გაუმჯობესდება რამდენიმე დღეში და მთლიანად გაქრება 4-დან 6 კვირაში. თქვენი აქტივობის შეზღუდვა, ყინულით/სითბოთერაპია და მედიკამენტების მიღება ურეცეპტოდ დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელებაში.
გირჩევთ:
როგორ ჩნდება დისკის თიაქარი?
თიაქარი დისკის ხდება როდესაც ბირთვის ნაწილი უბიძგებს ბზარს რგოლში. სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს, თუ თიაქარი შეკუმშავს ნერვს. თიაქარი დისკის პრობლემას ეხება ერთ-ერთ რეზინის ბალიშთან (დისკთან), რომელიც დგას ცალკეულ ძვლებს (ხერხემლებს) შორის, რომლებიც დგანან თქვენი ხერხემლის შესაქმნელად.
შეგიძლიათ დისკის ხელახალი თიაქარი?
StatPearls Publishing აღნიშნავს, „არსებობს დამახასიათებელი აღმოჩენები თიაქარი დისკებისთვის ხერხემლის მთელ გასწვრივ. პაციენტს, სავარაუდოდ, გაიხსენებს გამაღიზიანებელი დაზიანება, ხშირად აწევის ან გადახვევის გამო“. და თუ აწევამ ან გადახვევამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკის თიაქარი, რა თქმა უნდა, შეიძლება ხელახლა დააზიანოს ისინი.
რატომ ძლიერდება თიაქარი დისკის ტკივილი დილით?
თიაქარი დისკი: ქსოვილი, რომელიც ზის და მალავს ხერხემლიანებს, შეიძლება დაინგრევოს და ანთება მიმდებარე ქსოვილი, მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც თიაქარი. ასევე ცნობილია, როგორც მოცურებული ან გატეხილი დისკი, თიაქარი დისკის ტკივილი ძლიერდება დილით ძილის დროს ხანგრძლივი უმოქმედობის გამო.
გტკივა თუ არა დისკის თიაქარი შეხებით?
იგივე კონცეფცია ეხება თიაქარი დისკოს, გელის მსგავსი სითხე დისკის ცენტრში უბიძგებს დისკის ფიბროზულ გარე კედელს. დისკის ამ თიაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს დიდი გამონაყარი, რომელსაც შეუძლია დააჭიროს ახლომდებარე ნერვულ ფესვებს და გამოიწვიოს ტკივილი.
გამოჩნდება თუ არა დისკის თიაქარი რენტგენზე?
ვიზუალიზაციის ტესტები უბრალო რენტგენი არ აღმოაჩენს თიაქარს დისკს, მაგრამ მათ შეუძლიათ გამორიცხონ ზურგის ტკივილის სხვა მიზეზები, როგორიცაა ინფექცია, სიმსივნე, ხერხემლის გასწორების პრობლემები ან გატეხილი ძვალი. CT სკანირება. როგორ ამოწმებთ, გაქვთ თუ არა დისკის თიაქარი?
