გამოიყენა დომინოს პეპერონის პიცის ნაჭერი, ხელით გადაყრილი ქერქით მათი გამოცდისთვის, LabDoor-მა დაასკვნა, რომ ამ ჭარბი ცხიმის ზედაპირზე შეწოვა დაზოგავს 4,5 გრამ ცხიმს და 40,5 კალორია. … ფაქტობრივად, ცხიმის ამოღება ყოველი ნაჭრის ზემოდან, რომელსაც მიირთმევთ, შეიძლება წელიწადში 2 ფუნტამდე მოიმატოს.
გეხმარება პიცას ცხიმის მოცილება?
ყველის პიცის საშუალო ნაჭერით, რომელიც იწონის 272 კალორიას, თითო 35 კალორიის წაშლა უდრის 13% შემცირებას. … ამ გამოთვლების მიხედვით, პიცის ცხიმის ამოწურვას შეუძლია წელიწადში 6611,2 კალორიის მიღება, ანუ თითქმის ორი ფუნტის ღირებულების ცხიმი.
როგორ ცხიმდება პიცა?
ზედმეტად ცხიმიანი პიცა გამოწვეულია ზედმეტად ცხელი ძალიან სწრაფად გამოცხობით. მაღალი სიცხე ყველში არსებულ კარაქს დნება, რაც იწვევს ტენიან პიცას.
როგორ გავაკეთო ჩემი პიცა ნაკლებად ცხიმიანი?
ნაკლებად ცხიმიანი პიცისთვის, უბრალოდ მოათავსეთ თქვენი პეპერონი ერთ ფენად ქაღალდის პირსახოცებზე და მიკროტალღურ ღუმელში 30 წამის განმავლობაში. ეს იწყებს პეპერონის მოხარშვას და ნახავთ, რომ ცხიმის ნაწილი დნება და შეიწოვება ქაღალდის პირსახოცით.
რამდენი ცხიმიანია პიცაზე?
პროფესიონალების აზრით, პეპერონის პიცის მთელ კოლოფში არსებული 324 კალორიიდან, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ 117 კალორია ერთი ნაჭერიდან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სულ არის 13 გრამი ცხიმი თითო ნაჭერზე.
