2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ფოლიუმის მჟავა არის ფოლიუმის სინთეზური ფორმა (ვიტამინი B9). მიუხედავად იმისა, რომ დეფიციტი იშვიათია მამაკაცებში, მა შეიძლება გააუმჯობესოს გულის ჯანმრთელობა, თმა, ნაყოფიერება სუბნაყოფიერ მამაკაცებში და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გარკვეული პირობები, როგორიცაა დეპრესია.
კარგია თუ არა ფოლიუმის მჟავა მამაკაცის ნაყოფიერებისთვის?
ფოლიუმის მჟავა მნიშვნელოვანი ვიტამინია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. საკმარისი რაოდენობის ფოლიუმის მჟავას მიღებამ შეიძლება შეამციროს თანდაყოლილი დეფექტების რისკი და გააუმჯობესოს სპერმის რაოდენობა მამაკაცებში. ისინი აკეთებენ ნაყოფიერების დანამატებს მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის, რომლებიც ცდილობენ დაორსულებას, მაგრამ ისინი ყველა თანაბარი არ არიან.
რამდენი ფოლიუმის მჟავა სჭირდება მამაკაცს?
დღევანდელი რეკომენდირებული ყოველდღიური მიღება (RDI) ფოლიუმის მჟავისთვის მამაკაცებში არის 400 მკგ. მამაკაცები, რომლებიც გეგმავენ ბავშვის დაორსულებას, შეუძლიათ ისარგებლონ ცხოვრების წესით, რომელიც ზრდის მათ ფოლიუმის დონეს ყოველდღიურად. ამის საუკეთესო გზა შეიძლება იყოს საკვების შემცველი საკვების მიღების გაზრდა.
გეხმარება თუ არა ფოლიუმის მჟავა სპერმის რაოდენობის გაზრდას?
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ფოლიუმის მჟავისა და თუთიის დანამატების კომბინაციამ გაზარდა სპერმის რაოდენობა 74%-ით მამაკაცებში ნაყოფიერების პრობლემებით..
კარგია თუ არა ფოლიუმის მჟავა ერექციული დისფუნქციისთვის?
ვიტამინი B9, ან ფოლიუმის მჟავა, ასევე შეიძლება შეასრულოს როლი ED-ში. 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ედ-ის მქონე ბევრ მონაწილეს ასევე ჰქონდა ფოლიუმის მჟავის დეფიციტი. 2020 წლის სხვა კვლევამ აჩვენა, რომ ფოლიუმის მჟავას დამატება შეიძლება იყოს ED მკურნალობის სასარგებლო ნაწილი, ყველა 50მონაწილეები განიცდიან სიმპტომების გარკვეულ გაუმჯობესებას.
გირჩევთ:
რატომ გამოიყენება ფოლიუმის მჟავა?
ფოლიუმის მჟავა ეხმარება ორგანიზმს ჯანსაღი სისხლის წითელი უჯრედების გამომუშავებაში და გვხვდება გარკვეულ საკვებში. ფოლიუმის მჟავა გამოიყენება: ფოლატის დეფიციტის ფოლიუმის დეფიციტის სამკურნალოდ ან პროფილაქტიკისთვის ადამიანების უმეტესობას სჭირდება ფოლიუმის მჟავას ტაბლეტების მიღებადაახლოებით 4 თვის განმავლობაში.
მიიღება თუ არა ფოლიუმის მჟავა მეტოტრექსატთან ერთად?
არა. MTX-ის დიდი დოზები გამოიყენება ზოგიერთი კიბოს სამკურნალოდ, ხოლო პრეპარატის კიბოს საწინააღმდეგო აქტივობა გამოწვეულია ფოლატთან მისი ჩარევით. ასე რომ, კიბოს პაციენტებმა, რომლებიც იღებენ მეთოტრექსატს, არ უნდა მიიღონ დამატებითი ფოლიუმის მჟავა.
გამოიწვევს თუ არა ფოლიუმის მჟავა აკნეს?
რა იყო ცნობილი? ვიტამინი B 12 და ფოლიუმის მჟავა, მათი ურთიერთდაკავშირებული მეტაბოლიზმით, მნიშვნელოვანი ვიტამინებია ორგანიზმში სხვადასხვა მეტაბოლური გზების შესანარჩუნებლად. ვიტამინების სხვადასხვა დანამატებმა, განსაკუთრებით B ვიტამინმა 12 , შეიძლება გააძლიეროს არსებული აკნე და/ან გამოიწვიოს აკნეის ფორმის გამონაყარის განვითარება.
ფოლიუმის მჟავა იგივეა, რაც ფოლიუმის მჟავა?
ტერმინები „ფოლიუმის მჟავა“და „ფოლატი“ხშირად გამოიყენება ურთიერთშენაცვლებით . თუმცა, ფოლატი არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ვიტამინის B9-ის მრავალი განსხვავებული ფორმის აღსაწერად: ფოლიუმის მჟავა, დიჰიდროფოლატი (DHF), ტეტრაჰიდროფოლატი (THF), 5, 10-მეთილენტეტრაჰიდროფოლატი (5, 10-MTHF) და 5-მეთილტეტრაჰიდროფოლატი (5).
ფოლიუმის მჟავა და ფოლიუმის მჟავა იგივეა?
ტერმინები „ფოლიუმის მჟავა“და „ფოლატი“ხშირად გამოიყენება ურთიერთშენაცვლებით . თუმცა, ფოლატი არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ვიტამინის B9-ის მრავალი განსხვავებული ფორმის აღსაწერად: ფოლიუმის მჟავა, დიჰიდროფოლატი (DHF), ტეტრაჰიდროფოლატი (THF), 5, 10-მეთილენტეტრაჰიდროფოლატი (5, 10-MTHF) და 5-მეთილტეტრაჰიდროფოლატი (5).
