ზრდასრულთა სხეულის მასის ინდექსი თუ თქვენი BMI არის ნაკლები 18,5-ზე, ის მიეკუთვნება წონის ნაკლებობის დიაპაზონს. თუ თქვენი BMI არის 18.5-დან <25-მდე, ის შეესაბამება ჯანსაღი წონის დიაპაზონს. თუ თქვენი BMI არის 25.0-დან <30-მდე, ის ჭარბი წონის დიაპაზონშია. თუ თქვენი BMI არის 30.0 ან მეტი, ის ხვდება სიმსუქნის დიაპაზონში.
ვინ შეწყვიტა BMI?
1 ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ამჟამინდელი BMI <16 კგ/მ2 (მძიმე ნაკლებწონიანობა), 16·0–16,9 კგ/მ2 (ზომიერი ნაკლებობა), 17 ·0–18·49 კგ/მ2 (მსუბუქი წონა), 18·5–24·9 კგ/მ2 (ნორმალური დიაპაზონი), 25 (ჭარბი წონა), 25–29·9 კგ/მ2 (პრეობოზი), 30 კგ/მ2 (სიმსუქნე).
ვინ გირჩევთ BMI დიაპაზონს?
ზრდასრულთა უმეტესობისთვის იდეალური BMI არის 18.5-დან 24.9-მდე დიაპაზონში. 2-დან 18 წლამდე ასაკის ბავშვებისა და ახალგაზრდებისთვის BMI გაანგარიშება ითვალისწინებს ასაკს და სქესს, ასევე სიმაღლეს და წონას. თუ თქვენი BMI არის: 18,5-ზე დაბალი - თქვენ ხართ წონის ნაკლებობის ფარგლებში.
ვინ შეწყვიტა სიმსუქნე?
ჯანმო-ს მიხედვით, სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შეზღუდვები > 30 კგ/მ2 გამოიყენება სიმსუქნის დასადგენად [5, 6]. ანალოგიურად, ცენტრალური სიმსუქნის განმარტება არის წელის გარშემოწერილობა > 94 სმ მამაკაცებისთვის და > 80 ქალებისთვის [7].
რა არის BMI შეწყვეტილი სიმსუქნის დროს?
თუ თქვენი BMI არის 18,5-დან <25-მდე, ის შეესაბამება ჯანსაღი წონის დიაპაზონს. თუ თქვენი BMI არის 25.0-დან <30-მდე, ის ჭარბი წონის დიაპაზონშია. თუ თქვენი BMI არის 30.0 ან უფრო მაღალი, ის შედის სიმსუქნის დიაპაზონში.
