ორთოპნოეს მკურნალობა ბალიშით დგომა დაგეხმარებათ უკეთ სუნთქოთ ფილტვებზე და გულზე წნევის შემცირებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეგულირებადი ლეიბი საწოლის თავის ასამაღლებლად, ან მატრასის ქვეშ ქაფიანი ნაჭრები.
გადის ორთოპნოე?
ორთოპნოე არის ქოშინი, რომელიც ვლინდება წოლის დროს, მაგრამ ჩვეულებრივ ქრება ჯდომისას ან ადგომისას.
რა იწვევს ორთოპნოეს?
ორთოპნოე ჩვეულებრივ ხდება იმიტომ, რომ თქვენი გული არ არის საკმარისად ძლიერი, რომ ამოტუმბოს მთელი თქვენი ფილტვებიდან გამოგზავნილი სისხლი. ამას გულის უკმარისობა ჰქვია. გულის დაავადება, კარდიომიოპათია, მაღალი წნევა და სხვა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ეს სისუსტე.
რა არის საუკეთესო პოზა ორთოპნოესთვის?
ორთოპნოე არის ქოშინის შეგრძნება დაწოლილ მდგომარეობაში, რომელიც იხსნება ჯდომით ან დგომით. პაროქსიზმული ღამის ქოშინი (PND) არის ქოშინის შეგრძნება, რომელიც აღვიძებს პაციენტს, ხშირად 1 ან 2 საათის ძილის შემდეგ და ჩვეულებრივ ხსნის ვერტიკალურ მდგომარეობაში.
როგორ შევაჩერო სუნთქვის გაძნელება?
ცხოვრების სტილის ცვლილებები ქოშინის სამკურნალოდ
- მოწევის შეწყვეტა და თამბაქოს კვამლის თავიდან აცილება.
- დაბინძურების, ალერგენების და გარემოს ტოქსინების ზემოქმედების თავიდან აცილება.
- წონის დაკლება თუ გაქვთ სიმსუქნე ან ჭარბი წონა.
- აცილება ძალისხმევის მაღალ სიმაღლეებზე.
