ქიმიურ ან ფიზიკურ დაფუძნებულ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მზის სხივების ფოტოდაბერებასა და კანის კიბოს გამოწვევას. შესაძლოა მაინც იყოს შესაძლებელი ოდნავ რუჯის მიღება, თუნდაც მზისგან დამცავი კრემის ტარების შემთხვევაში. თუმცა, მიზანმიმართული გარუჯვა არ ითვლება უსაფრთხოდ.
რატომ ვიღებ მაინც გარუჯვას მზისგან დამცავი საშუალებებით?
იმის გამო, რომ არავითარი SPF პროდუქტი არ გიცავს სრულად, მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებისას მაინც შეგიძლიათ რუჯის მიღება. და იმის გათვალისწინებით, რომ ნებისმიერი რუჯი, რაც არ უნდა უმნიშვნელო იყოს, მიუთითებს სხეულის რეაქციაზე მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ, ეს სულაც არ არის კარგი. ფრთხილად უნდა იყოთ, როცა გარეთ დიდი ხნით ან კანის გარუჯვას ხშირად ამჩნევთ.
რამდენი ხანი სჭირდება მზისგან დამცავ კრემით გარუჯვას?
ადამიანთა უმეტესობა ირუჯება 1-დან 2 საათამდე მზეზე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დამწვრობასაც და გარუჯვას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, ასე რომ, თუ დაუყოვნებლივ ვერ ხედავთ ფერს, ეს არ ნიშნავს რომ არ იღებთ ფერს ან უნდა გამოიყენოთ დაბალი SPF. ნებისმიერი სახის გარუჯვას აქვს რისკები, კანის კიბოს ჩათვლით.
მაინც გავირუჯავ SPF 30-ით?
მზისგან დამცავი ან SPF პროდუქტი გიცავთ მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან, თუმცა შეიძლება მაინც გახდეთ რუჯი მისი გამოყენებისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ არცერთი SPF ან მზისგან დამცავი არ შეუძლია დაბლოკოს მზის UV სხივების 100%. მაგალითად, SPF 30 ბლოკავს UVB სხივების 97%. მიუხედავად ამისა, მზისგან დამცავი საშუალება მნიშვნელოვნად ამცირებს რუჯის უნარს.
მზით დამწვრობა იქცევა რუჯად?
ძირითადი ხაზი. არანაირი გარანტია არ არსებობსრომ თქვენი მზის დამწვრობა გადაიქცევა გარუჯვაში, განსაკუთრებით თუ ღია ფერის ხართ. გარანტირებული რუჯისთვის საუკეთესო ვარიანტი (ეს ასევე უსაფრთხოა) არის ის, რომ ეს თავად გაიკეთო (ან სხვამ გააკეთოს ეს შენთვის) გარუჯვის ან სპრეი რუჯის საშუალებით.
