2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
Aleve PM არის შემთხვევითი უძილობა მცირე ტკივილის გამო. ის შეიცავს იგივე ტკივილგამაყუჩებელს, რომელიც გვხვდება ალევეში (ნაპროქსენ ნატრიუმი), მაგრამ ასევე აქვს ძილის დამხმარე საშუალება (დიფენჰიდრამინი HCl), ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიძინოთ და დაიძინოთ და დაისვენოთ ღამით.
არის თუ არა ალევე საღამოს ყოველ საღამოს წასვლა?
არ მიიღოთ ეს წამალი, თუ არ გაქვთ დრო სრული ღამის ძილისთვის მინიმუმ 7-დან 8 საათამდე. თუ მანამდე გაღვიძება მოგიწევთ, შეიძლება გაგიჭირდეთ ნებისმიერი აქტივობის უსაფრთხოდ შესრულება, რომელიც მოითხოვს სიფხიზლეს, როგორიცაა ავტომობილის მართვა ან მექანიზმებთან მუშაობა.
ალევე დამაძინებს?
მიუხედავად იმისა, რომ ძილიანობა ნატრიუმის ნაპროქსენ-დიფენჰიდრამინის სავარაუდო ეფექტია, მან შეიძლება გამოიწვიოს დილის ძილიანობა, თუ მიიღება ძალიან გვიან ღამით. ალკოჰოლმა და სხვა მედიკამენტებმა, რომლებიც იწვევენ ძილიანობას, შეიძლება გაზარდონ ეს ეფექტი.
რამდენი ხანი სჭირდება Aleve PM-ს გაცვეთებას?
ნაპროქსენის თქვენი ბოლო დოზის მიღების შემდეგ ის უნდა იყოს თქვენი სისტემიდან 93,5 საათის განმავლობაში. ნაპროქსენს აქვს ელიმინაციის ნახევარგამოყოფის პერიოდი 12-დან 17 საათამდე. ეს არის დრო, რაც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება პლაზმაში წამლის დონის განახევრებით.
პმ წამალი გძინავს?
თუ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა და გაქვთ ტკივილი და უძილობა, TYLENOL® PM შეიძლება იყოს თქვენთვის ტკივილგამაყუჩებელი/ღამის ძილის დამხმარე საშუალება. უბრალოდ ძილი® შეიძლება ასევე იყოს სათანადო ღამის ძილის საშუალება მაღალი სისხლის მქონეთათვისწნევა, რომელიც განიცდის ხანდახან უძილობას ტკივილის გარეშე.
გირჩევთ:
გეხმარება ფისტა დაძინებაში?
Losso-ს მიხედვით, ფისტა შეიცავს გარკვეულ ფენოლებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ ტრიპტოფანის დაშლა ტოქსიკურნაერთებად, რათა ის გარდაიქმნას მელატონად. ტრიპტოფანის მატებას აქვს პოტენციალი დაგვიანებული ძილის დაწყების, ძილის ხანგრძლივობისა და ხარისხის დასახმარებლად.
სად არის კალიენტური საღამოს გრეიჰაუნდები?
Agua Caliente Racetrack (ამჟამინდელი სახელწოდება „Caliente Hipódromo“) არის ჭაღარათა რბოლა და ყოფილი დოღი ტიხუანაში, ბახა კალიფორნია, მექსიკა.. როდის დაიხურა Caliente იპოდრომი? სატელიტური ფსონების გამოჩენა სამხრეთ კალიფორნიაში 1988 წელს, რამაც საზღვრის გადაკვეთა - ან ამ საკითხში ლოს-ანჯელესში გამგზავრება - არასაჭირო გახადა თაყვანისმცემლებისთვის, კალიენტისთვის განწირვის ნიშანი იყო.
მეხმარება თუ არა საშვილოსნოს ხმები ჩვილებს დაძინებაში?
რატომ თეთრი ხმაური ეხმარება ბავშვის ძილს თეთრი ხმაურიანი აპარატები შექმნას კომფორტული, საშვილოსნოს მსგავსი გარემო, რომელიც ამშვიდებს შეშფოთებულ ჩვილებს, ხელს უწყობს მათ შეწყვიტონ ტირილი და უფრო სწრაფად დაიძინონ. თეთრი ხმაურის აპარატები ასევე ეხმარება ბავშვებს უფრო დიდხანს იძინონ.
დამეხმარება კვეთიაპინის ფუმარატი დაძინებაში?
ქუეტიაპინი არ არის დამტკიცებული -ის მიერ საკვებისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ უძილობის სამკურნალოდ. თუმცა, მისი სედატიური ეფექტის გამო, მას ჯერ კიდევ ზოგჯერ უნიშნავენ, როგორც ხანმოკლე ძილის საშუალებას. რამდენი ქეთიაპინი უნდა მივიღო დასაძინებლად?
დამეხმარება თუ არა კაზეინი დაძინებაში?
კაზეინი არის ნელა ასათვისებელი რძის ცილა, რომელსაც ადამიანები ხშირად იღებენ დანამატის სახით. ის ათავისუფლებს ამინომჟავებს ნელა, ამიტომ ადამიანები ხშირად იღებენ მას ძილის წინ, რათა დაეხმაროს გამოჯანმრთელებას და შეამციროს კუნთების დაშლა ძილის დროს.
