2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ბევრი ადამიანი განიცდის დისოციაციას მათი ცხოვრების რაღაც მომენტში. უამრავმა სხვადასხვა ფაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი დისოციაცია. მაგალითად, შეიძლება დაშორდეთ, როცა ძალიან სტრესული ხართ, ან მას შემდეგ, რაც რაიმე ტრავმა მოგივიდათ.
ნორმალურია დისოციაციის შეგრძნება?
ადამიანთა უმეტესობა ახლა და მერე ოცნებობს და თუ ეს დაგემართებათ, ეს სავსებით ნორმალურია. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელსაც ეწოდება "დისოციაცია", თქვენი გარშემომყოფი სამყაროსგან გათიშვის გრძნობა ხშირად ამაზე ბევრად უფრო რთულია. დისოციაცია არის შესვენება, თუ როგორ ამუშავებს თქვენი გონება ინფორმაციას.
როგორ შევაჩერო განცალკევება?
ზოგიერთი პრევენციული ნაბიჯი, რომელიც შეგიძლიათ გადადგათ შფოთვასთან დაკავშირებული დისოციაციის სამართავად, მოიცავს შემდეგს:
- მიიღე საკმარისი ძილი ყოველ ღამე.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ ყოველდღე.
- ივარჯიშეთ დამიწების ტექნიკის პრაქტიკაში, როგორც აღნიშნულია მკურნალობის განყოფილებაში ზემოთ.
- მოერიდეთ შფოთვის გადაჭარბებას.
- შეამცირეთ ყოველდღიური სტრესი და გამომწვევები.
რა შეგრძნებაა დისოციაციური ეპიზოდი?
დისოციაციური აშლილობის სიმპტომები და ნიშნებია: სხეულის გარეთ გამოსვლები , როგორიცაა ისეთი შეგრძნება, თითქოს საკუთარ ფილმს უყურებთ. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა და თვითმკვლელობაზე ფიქრები.
ცუდია დისოციაცია?
დისოციაცია შეიძლება იყოს ნორმალური ფენომენი, მაგრამ როგორც ყველაფერი ცხოვრებაში, ყველაფერი ზომიერად. ზოგიერთისთვის დისოციაცია ხდება დაძლევის მთავარი მექანიზმი, რომელსაც იყენებენ ტრავმის პასუხის ეფექტებთან გასამკლავებლად შფოთვითი აშლილობების დროს, როგორიცაა PTSD, ან სხვა დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია.
გირჩევთ:
გაქვთ შეგრძნება ფალოპლასტიკის შემდეგ?
სენსიაციის აღდგენა სხვადასხვა პაციენტის მიხედვით. ნერვის რეგენერაცია შეიძლება დაიწყოს ოპერაციიდან 3 კვირაში ან ზოგიერთ პაციენტში შეიძლება უფრო მეტხანს გაგრძელდეს. ზოგჯერ მგრძნობელობა შეიძლება გაგრძელდეს ერთ წლამდე ან მეტხანს. ჩვენ ვერ მოგცემთ გარანტიას ნერვული მგრძნობელობის დაბრუნების შესახებ.
როდესაც მე ვიღვიძებ სხეულში ჩხვლეტის შეგრძნება მაქვს?
დაბუჟებული ხელებითა და მკლავებით გაღვიძება კარპალური გვირაბის სინდრომი და თქვენი ძილის პოზიცია შეიძლება გამოიწვიოს გაღვიძება დაბუჟებით ერთ ან ორივე ხელსა და მკლავში. ხელებისა და ხელების დაბუჟების სხვა მიზეზებია საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი, პერიფერიული ნეიროპათია და TOS.
შეუძლიათ თუ არა ცივსისხლიან ცხოველებს ტკივილის შეგრძნება?
ეს ძალიან საინტერესო კითხვაა, რადგან არ არსებობს ბიოლოგიური კავშირი იმის შორის, ცივია თუ თბილისისხლიანი ცხოველი და გრძნობენ თუ არა ტკივილს ან რამდენად ჭკვიანი არიან. რომელი ცხოველები არ გრძნობენ ტკივილს? მიუხედავად იმისა, რომ ამტკიცებდნენ, რომ უხერხემლოების უმეტესობაარ გრძნობს ტკივილს, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ უხერხემლოები, განსაკუთრებით ათფეხა კიბორჩხალები (მაგ.
არის თუ არა კოვიდს გაციების შეგრძნება?
გაჭედვა/ცხვირის გამონადენი გავრცელებულია გაციების დროს და იშვიათია, როგორც გრიპის ერთადერთი სიმპტომი. შეშუპება/ცხვირი შეიძლება იყოს COVID ინფექციის სიმპტომი და შეიძლება იყოს ერთადერთი სიმპტომი მსუბუქ შემთხვევებში. გრიპის სიმპტომები ხშირად სწრაფად იწყება.
არის თუ არა დისოციაციის ბმის ენერგია?
ობლიგაციების დისოციაციის ენერგია არის ენერგია, რომელიც საჭიროა - ენდოთერმული პროცესი - ბმის გასაწყვეტად და ორი ატომური ან მოლეკულური ფრაგმენტის შესაქმნელად, თითოეულში თითო ელექტრონი ორიგინალური საერთო წყვილიდან. ამრიგად, ძალიან სტაბილურ კავშირს აქვს ბმის დიდი დისოციაციის ენერგია - მეტი ენერგია უნდა დაემატოს ბმის გაწყვეტას.
