არის თუ არა განსხვავებას სწორი ფეხსაცმელი?

Სარჩევი:

არის თუ არა განსხვავებას სწორი ფეხსაცმელი?
არის თუ არა განსხვავებას სწორი ფეხსაცმელი?
Anonim

მაგრამ სხვადასხვა ფეხსაცმელში სირბილმა შეიძლება გახადოთ უფრო ძლიერი, სწრაფი და ნაკლებად მიდრეკილი ტრავმებისკენ. კვლევები აჩვენებს კორელაციას სხვადასხვა ფეხსაცმლით სირბილსა და შემცირებულ დაზიანებებს შორის. ყოველ ჯერზე, როცა იცვამთ სხვადასხვა წყვილ ფეხსაცმელს, თქვენი ურთიერთქმედება მიწასთან ოდნავ იცვლება, ასე რომ თქვენ სხვაგვარად მოძრაობთ.

რამდენად მნიშვნელოვანია სწორი სარბენი ფეხსაცმელი?

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ სირბილი თითქმის ყველაფრით, სათანადო სარბენი ფეხსაცმლის ტარება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტრავმები და ტკივილი. სავარჯიშო ფეხსაცმლის აგების მეთოდი - უფრო სქელი ქუსლი, რომელიც შთანთქავს ზემოქმედებას და ქუსლი ფეხებამდე ჩამოშვებული სირბილის ბუნებრივ სიარულის ციკლს - გამიზნულია შეავსოს თქვენი ფეხის ბუნებრივი შეგრძნება.

აქვს თუ არა ფეხსაცმელს მნიშვნელობა?

რა უნდა გაინტერესებდეს მაშინ? მიუხედავად იმისა, რომ მტკიცებულება იცავს ფეხსაცმლის დაზიანებას, ეს არ ნიშნავს, რომ სრბენ ფეხსაცმელს მნიშვნელობა არ აქვს. … ფეხსაცმელი კარგად უნდა ერგოს და კარგად გრძნობდეს ფეხს სირბილის დროს. რაც შეეხება ბალიშს, სმიტი აფრთხილებს, რომ ფეხსაცმელს არ უნდა ჰქონდეს ზედმეტი.

უნდა იყიდოთ სავარჯიშო ფეხსაცმელი ნახევრად დიდი?

შესანიშნავი სარბენი ფეხსაცმლის ყიდვა პირველი ნაბიჯია კარგი სირბილისკენ. იდეალური ფეხსაცმლის შეძენისას, მორგება ყოველთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია. თუ თქვენი ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროა, შეიძლება გქონდეთ ბუშტუკები, დაბუჟება და ზოგადი დისკომფორტი; ამის თავიდან ასაცილებლად, ბევრი ექსპერტი გირჩევს იყიდო სრბოლი ფეხსაცმლის ნახევარი ზომით უფრო დიდი.

რა განსხვავებააფეხსაცმელი სირბილში გამოდის?

მონაცემებმა აჩვენა მნიშვნელოვანი განსხვავებები ჟანგბადის შეწოვაში (სირბილის ენერგიის ღირებულების გაზომვის საშუალება) Vaporfly-ის ფეხსაცმელში, რის შედეგადაც 2.8 პროცენტი გაუმჯობესდასირბილის ეკონომიკაში, ან ენერგიის რაოდენობა, რომელიც სჭირდება მორბენალს გარკვეული მანძილის გასავლელად, საშუალოდ Adidas-ის ფეხსაცმელზე.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
რომელია ყველაზე ძნელად გასატეხი კაკალი?
Წაიკითხე მეტი

რომელია ყველაზე ძნელად გასატეხი კაკალი?

ფისტის ნიგოზი, როგორც ყველაზე მკაცრი კაკალი. რომელია ყველაზე რთული საღეჭი თხილი? ყველაზე ძნელი გასატეხი თხილია მაკადამია - მას სჭირდება 300 ფუნტი წნევა კვადრატულ ინჩზე გამოსაყოფად; თუმცა, ნუში და თხილი ნაჭუჭის გარეთ საღეჭი ყველაზე მკაცრი კაკალია.

რა არის ჯანგლის განმარტება?
Წაიკითხე მეტი

რა არის ჯანგლის განმარტება?

(შემოსვლა 1 / 2) გარდაუვალი ზმნა. 1: ჯიბეში უხეში ან არათანმიმდევრული ხშირად ზარის ღილაკებისზარის გასაკეთებლად. 2: სიტყვიერი ჩხუბი. არსებობს ასეთი სიტყვა ჯანგლი? ზმნა (გამოიყენება ობიექტის გარეშე), jan·gled, jan·gling. ზმნა (გამოიყენება ობიექტთან), jan·gled, jan·gling.

შეგიძლიათ გაყოთ პელარგონიუმი?
Წაიკითხე მეტი

შეგიძლიათ გაყოთ პელარგონიუმი?

შეიძლება მათი გაყოფა შუაზე ან მეოთხედში ბასრი ყვავით. ეს შეიძლება გაკეთდეს შემოდგომაზე, ან გაზაფხულზე, როდესაც ისინი იწყებენ ზრდას. გაყავით ისინი ყოველ 3-დან 5 წლამდე, რათა გაიზარდოს და ძლიერად აყვავდეს. შეგიძლიათ გაყოთ პელარგონიუმი? შეგიძლიათ წარმატებით გაყოთ გერანიუმები წლის თითქმის ნებისმიერ დროს, თუ მათ შემდეგ კარგად მორწყავთ, თუმცა, წარმატების ყველაზე მაღალი დონე გექნებათ, თუ თქვენ ყოფთ თქვენს მცენარეს, როდესაც ის აქტიურად არ იზრდება.