როდის გავამშრალო ფუნჯი? დოქტორი ენგელმანი გვთავაზობს მშრალ დავარცხნას ყოველ დღე შედეგის სანახავად. ის თავის პაციენტებს ურჩევს მშრალი დავარცხნას, მაგრამ აფრთხილებს, რომ შესაძლებელია ზედმეტად აქერცვლა, თუ ზეწოლას იყენებთ მგრძნობიარე კანზე.
რა სიხშირით უნდა გაიმშრალოთ ფუნჯი?
ბუნებრივად ენერგიული, მშრალი დავარცხნა საუკეთესოა დილით, შხაპის მიღებამდე, რადგან აქერცვლა ნიშნავს, რომ ნებისმიერი სახის სარეცხი საშუალება, ზეთი ან ლოსიონი, რომელსაც შემდეგ იყენებთ, ექნება თქვენი კანის მკვებავი უკეთესი შანსი. და საუკეთესო შედეგისთვის, ექსპერტების უმეტესობა გირჩევთ ამის გაკეთებას ყოველდღე.
რა მოხდება, თუ ფუნჯს ყოველდღე გაშრობთ?
მშრალი დავარცხნის ყველაზე გავრცელებული გვერდითი ეფექტია გაღიზიანებული კანი. ეს უფრო სავარაუდოა, თუ ზედმეტად ძლიერად იხეხავთ, ძალიან ხშირად იხეხავთ, ან თუ თქვენი კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა. მიუხედავად იმისა, რომ სეანსის შემდეგ თქვენი კანი შეიძლება ოდნავ ვარდისფერი იყოს, თქვენ ნამდვილად არ გსურთ კანზე სიწითლის ან აბრაზიების დანახვა.
არის თუ არა ყოველდღიური მშრალი დავარცხნა ცუდი თქვენთვის?
მშრალი დავარცხნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს ორგანიზმს ტოქსინების გამოთავისუფლებაში. ის ასევე დაგეხმარებათ დაისვენოთ. მწირი მონაცემებია მშრალი დავარცხნის სარგებელის დასადასტურებლად, მაგრამ ადამიანების უმრავლესობისთვის ასევე მცირე ზიანი მოაქვს მშრალი დავარცხნის გამოყენებას.
რამდენ სიხშირით უნდა გაიმშრალოთ ფუნჯი ცელულიტის წინააღმდეგ?
დერმატოლოგები და აიურვედისტები ერთნაირად თანხმდებიან, რომ სწორად შესრულებისას, რეგულარული მშრალი დავარცხნა (კვირაში ორ-სამჯერ) შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, ლიმფურიდრენირება და შესამჩნევად ამცირებს ცელულიტის გარეგნობას.
