რეფლექსოლოგია, ასევე ცნობილი როგორც ზონური თერაპია, არის ალტერნატიული სამედიცინო პრაქტიკა, რომელიც გულისხმობს ზეწოლის გამოყენებას ფეხისა და ხელების კონკრეტულ წერტილებზე. ეს კეთდება ცერა თითების, თითების და ხელის მასაჟის ტექნიკის გამოყენებით ზეთის ან ლოსიონის გამოყენების გარეშე.
რას მოიცავს რეფლექსოლოგიური მასაჟი?
რეფლექსოლოგია არის მასაჟის სახეობა, რომელიც მოიცავს წნევას ფეხებზე, ხელებსა და ყურებზე. ის ეფუძნება თეორიას, რომ სხეულის ეს ნაწილები დაკავშირებულია გარკვეულ ორგანოებთან და სხეულის სისტემებთან. ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ ამ ტექნიკას, უწოდებენ რეფლექსოლოგებს.
რა განსხვავებაა მასაჟსა და რეფლექსოლოგიას შორის?
რეფლექსოლოგიაში ტექნიკა არის ძირითადად თითების და თითების გამოყენება მცირე კუნთების მოძრაობებით, ხოლო მასაჟის თერაპიაში ტექნიკა შედგება კუნთების დიდი მოძრაობებისგან ხელებისა და იდაყვის გამოყენებით.. რეფლექსოლოგიის გამოყენება შესაძლებელია ხელებზე, ტერფებზე და/ან ყურებზე; მასაჟი გამოიყენება მთელ სხეულზე.
რა სარგებლობა მოაქვს რეფლექსოლოგიურ მასაჟს?
ტკივილგამაყუჩებელი, ნერვის სტიმულაცია, სისხლის ნაკადის, შაკიკის შემსუბუქება და მრავალი სხვა მიღწევა შესაძლებელია რეფლექსოლოგიის მეშვეობით. და დარღვევების არარსებობის შემთხვევაში, რეფლექსოლოგია შეიძლება იყოს ისეთივე ეფექტური უკეთესი ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის და დაავადების პრევენციისთვის, როგორც ეს შეიძლება იყოს სტრესის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ტრავმისა და თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად.
გტკივა რეფლექსოლოგიური მასაჟი?
რეფლექსოლოგია ხშირად გტკივა, როდესაცგადატვირთული რეფლექსური ადგილები დამუშავებულია და არანაირად არ ჰგავს ფეხის მასაჟს. როგორც მდგომარეობა უმჯობესდება რეფლექსოლოგიის რამდენიმე სესიით, ასევე გაუმჯობესდება ტკივილი შესაბამის რეფლექსებზე.
