2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მასაჟი თერაპია არის ერთ-ერთი სტრატეგია, რომელსაც ადამიანები ზოგჯერ იყენებენ სტრესის შესამსუბუქებლად. მასაჟს შეუძლია შეამსუბუქოს კუნთების ტკივილი და დაძაბულობა და ამავდროულად ხელი შეუწყოს რელაქსაციას. მასაჟი შეიძლება ასევე დაეხმაროს ტკივილის ან სიმტკიცეს, რომელიც დაკავშირებულია ფსორიაზულ ართრიტთან (PsA), რომელიც გავლენას ახდენს ფსორიაზის მქონე ადამიანების დაახლოებით 30 პროცენტზე.
რომელი სახის მასაჟი არის საუკეთესო ფსორიაზული ართრიტის დროს?
ნებისმიერი სახის სრული სხეულის მასაჟის თერაპია, რომელიც მოიცავს ზომიერ წნევას, მათ შორის თვითმასაჟი, უნდა დაეხმაროს ართრიტის ტკივილის შემსუბუქებას და დაძაბულობის შემსუბუქებას, ამბობს ის. ნებისმიერი სახის მასაჟის გაკეთებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ მასაჟი უსაფრთხოა თქვენი ართრიტისა და სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის.
შემიძლია გავიკეთო მასაჟი თუ მაქვს ფსორიაზული ართრიტი?
მასაჟი არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დამატებითი თერაპია ყველაფრისთვის, შფოთვისგან და უძილობისგან დაწყებული ზურგისა და კისრის ტკივილებამდე. თუ გაქვთ ფსორიაზული ართრიტი (PsA), მასაჟმა შეიძლება გაათავისუფლოს გარკვეული ტკივილი და სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია მდგომარეობასთან..
შეგიძლიათ ფსორიაზის მასაჟი?
მასაჟი ზოგადად უსაფრთხოა ფსორიაზის მქონე ადამიანებისთვის. მასაჟი არა მხოლოდ ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ანთებას, არამედ ათავისუფლებს სტრესს. „ბევრ ადამიანს სძინავს ან ცოტათი იძინებს მასაჟის მიღებისას“, ამბობს ბონტრაგერი.
შეიძლება მასაჟმა გააუარესოს ართრიტი?
რევმატოიდულიართრიტი
ექიმები იყენებენ სისხლძარღვებს RA-ს შესამოწმებლად. ისინი რევმატოიდულ ართრიტს მედიკამენტებით მკურნალობენ. RA ზოგადად კარგად არ რეაგირებს ღრმა ქსოვილის მასაჟზე, ოსტეოართრიტისგან განსხვავებით. ღრმა ქსოვილის მასაჟმა შეიძლება ხშირად გააუარესოს სიმპტომები.
გირჩევთ:
იწვევს თუ არა მუხლზე კონდიცირება ართრიტს?
მიუხედავად იმისა, რომ უამრავმა კვლევამ აჩვენა, რომ სახსრის ბზარი არ იწვევს ართრიტს, შემდეგმა შეიძლება გაზარდოს ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი: წინა სახსრის დაზიანება. ჭარბი წონა ან სიმსუქნე. შეიძლება რამის დარტყმამ გამოიწვიოს ართრიტი?
უნდა გავიკეთო თუ არა ლიმფური მასაჟი ოპერაციამდე?
პრექირურგიული ლიმფური დრენაჟის მასაჟი ქირურგებს უადვილდებათ ჭრილობის გაკეთება სუფთა, კარგად დრენირებულ ქსოვილში, განსაკუთრებით ნებისმიერი სახის ესთეტიკურ ქირურგიაში. ჩვენ გირჩევთ პაციენტებს გაიკეთონ 1-დან 2-მდე ლიმფური დრენაჟის მასაჟი დაგეგმილ პროცედურამდე 4-2 დღით ადრე.
რა არის სულის მასაჟი?
ეს თერაპია მკურნალობს ქრონიკული ტკივილის გამომწვევ მიზეზებს, რომლებიც მოიცავს კუნთოვან და ნერვულ სისტემებს. მასაჟის ეს სამედიცინოზე ორიენტირებული ფორმა ეხება გამომწვევ წერტილებს (კუნთების ნაზი წერტილებს), ცირკულაციას და ნერვის შეკუმშვას. რა არის სულის მასაჟი?
რა ღირს ღრმა ქსოვილის მასაჟი?
ღრმა ქსოვილის მასაჟი ეღირება $90-დან $110-მდე თითო სეანსზე. მასაჟის ფასი დამოკიდებული იქნება ხანგრძლივობაზე, მგზავრობის საფასურზე, მასაჟისტი თერაპევტის გამოცდილებაზე და დანამატებზე, როგორიცაა ცხელი ქვის მკურნალობა ან არომათერაპია. ზოგიერთი მასაჟისტი გვთავაზობს პაკეტს თითო მასაჟის შემცირებული ტარიფებით.
დაეხმარება თუ არა მასაჟი ტერფის დაჭიმვას?
მასაჟი . მასაჟი დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და ამავდროულად აუმჯობესებს სისხლის ნაკადსდაჭიმვის ადგილზე. თუ დაზიანება განსაკუთრებით მძიმე ან მტკივნეულია, ადამიანმა უნდა მიმართოს კვალიფიციურ მასაჟისტს. ნაკლებად მძიმე დაზიანებებისთვის, ადამიანს შეუძლია სცადოს ნაზი მასაჟი სახლში.
