მასაჟი თერაპია არის ერთ-ერთი სტრატეგია, რომელსაც ადამიანები ზოგჯერ იყენებენ სტრესის შესამსუბუქებლად. მასაჟს შეუძლია შეამსუბუქოს კუნთების ტკივილი და დაძაბულობა და ამავდროულად ხელი შეუწყოს რელაქსაციას. მასაჟი შეიძლება ასევე დაეხმაროს ტკივილის ან სიმტკიცეს, რომელიც დაკავშირებულია ფსორიაზულ ართრიტთან (PsA), რომელიც გავლენას ახდენს ფსორიაზის მქონე ადამიანების დაახლოებით 30 პროცენტზე.
რომელი სახის მასაჟი არის საუკეთესო ფსორიაზული ართრიტის დროს?
ნებისმიერი სახის სრული სხეულის მასაჟის თერაპია, რომელიც მოიცავს ზომიერ წნევას, მათ შორის თვითმასაჟი, უნდა დაეხმაროს ართრიტის ტკივილის შემსუბუქებას და დაძაბულობის შემსუბუქებას, ამბობს ის. ნებისმიერი სახის მასაჟის გაკეთებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ მასაჟი უსაფრთხოა თქვენი ართრიტისა და სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის.
შემიძლია გავიკეთო მასაჟი თუ მაქვს ფსორიაზული ართრიტი?
მასაჟი არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დამატებითი თერაპია ყველაფრისთვის, შფოთვისგან და უძილობისგან დაწყებული ზურგისა და კისრის ტკივილებამდე. თუ გაქვთ ფსორიაზული ართრიტი (PsA), მასაჟმა შეიძლება გაათავისუფლოს გარკვეული ტკივილი და სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია მდგომარეობასთან..
შეგიძლიათ ფსორიაზის მასაჟი?
მასაჟი ზოგადად უსაფრთხოა ფსორიაზის მქონე ადამიანებისთვის. მასაჟი არა მხოლოდ ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ანთებას, არამედ ათავისუფლებს სტრესს. „ბევრ ადამიანს სძინავს ან ცოტათი იძინებს მასაჟის მიღებისას“, ამბობს ბონტრაგერი.
შეიძლება მასაჟმა გააუარესოს ართრიტი?
რევმატოიდულიართრიტი
ექიმები იყენებენ სისხლძარღვებს RA-ს შესამოწმებლად. ისინი რევმატოიდულ ართრიტს მედიკამენტებით მკურნალობენ. RA ზოგადად კარგად არ რეაგირებს ღრმა ქსოვილის მასაჟზე, ოსტეოართრიტისგან განსხვავებით. ღრმა ქსოვილის მასაჟმა შეიძლება ხშირად გააუარესოს სიმპტომები.
