2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ქალებს აქვთ დაბალი VO2 max ვიდრე მამაკაცები. ეს, პირველ რიგში, ფიზიოლოგიის გამო ხდება. სისხლის რაოდენობა, რომელსაც თქვენს გულს შეუძლია ნაწილობრივ ამოტუმბოსგანსაზღვრავს VO2 max. სისხლის გადატუმბვა არის სარქველების დარტყმის სიგრძის, გულის კუნთის ბოჭკოების ტიპისა და გულის ზომის ფუნქცია.
რა ფიზიოლოგიური ფაქტორები მოქმედებს VO2 max?
არის მრავალი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს VO2მაქს, მაგ. მემკვიდრეობა, ვარჯიში, ასაკი, სქესი და სხეულის შემადგენლობა . ზოგადად, VO2მაქსიმალური ასაკთან ერთად მცირდება (დაახლოებით 2% წელიწადში 30 წლის შემდეგ) და მამაკაცებს, როგორც წესი, აქვთ უფრო მეტი ჟანგბადის მოხმარება, ვიდრე ქალებს.
რა ქსოვილები და ფიზიოლოგიური ცვლადები განსაზღვრავენ VO2 max?
VO2 max დამოკიდებულია ჟანგბადის მიწოდებაზე (ატმოსფერული O2, ჰაერის გაცვლა ფილტვებში, გულის გადატუმბვის ძალა და არტერიული სისხლის მიმოქცევა კუნთებში) და ასევე ჟანგბადის მოთხოვნილებაზე. ქსოვილები (მიტოქონდრია მოიხმარს თითქმის მთელ ათვისებულ ჟანგბადს) [14].
რა არის VO2 max-ის ნამდვილი ფიზიოლოგიური კრიტერიუმები?
VO 2 max-ის მიღწევის კრიტერიუმები იყო: (i) 1.1-ზე მაღალი RQ-ის მისაღწევად, (ii) ჟანგბადის მოხმარების პლატოს მიღწევა (ცვლილება 100 მლ/წთ-ზე ნაკლები ბოლო 30-წმ ეტაპები) და (iii) აჩვენოს გულისცემის სიხშირე 10 დარტყმა/წთ შორის ასაკის მიხედვით პროგნოზირებული მაქსიმალური გულისცემის სიხშირის (Midgley et al., 2007; Amaro-Gahete et al., …
რით არის განსაზღვრული VO2 max?
VO2 max ეხება მაქსიმალურ რაოდენობასჟანგბადის გამოყენება შეგიძლიათ ვარჯიშის დროს. იგი ჩვეულებრივ გამოიყენება სპორტსმენების აერობული გამძლეობის ან გულ-სისხლძარღვთა ფიტნეს შესამოწმებლად ვარჯიშის ციკლის წინ და ბოლოს. VO2 max იზომება ერთ წუთში მოხმარებული ჟანგბადის მილილიტრით, სხეულის წონის თითო კილოგრამზე (მლ/კგ/წთ).
გირჩევთ:
რა ფაქტორები ახდენს გავლენას კვერცხების გამოჩეკვადობაზე?
კვერცხის ყველაზე გავლენიანი პარამეტრები, რომლებიც გავლენას ახდენენ გამოჩეკვაზე, არის: წონა, ნაჭუჭის სისქე და ფორიანობა, ფორმის ინდექსი (აღწერილია, როგორც მაქსიმალური სიგანისა და სიგრძის თანაფარდობა) და შიგთავსის თანმიმდევრულობა. სითბური სტრესი ამცირებს კვერცხის გარე და შიდა თვისებებს.
როდის ხდება ფიზიოლოგიური ექსტრამედულარული ჰემატოპოეზი?
ექსტრამედულარული ჰემატოპოეზი ნაყოფში არის ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც შედგება ორი საფეხურისაგან: (1) პრიმიტიული ჰემატოპოეზი, რომელიც ვითარდება ყვითლის პარკში ნაყოფის სიცოცხლის 2,5-8 კვირის განმავლობაში, როგორც დროებითი წითელი უჯრედების ფორმირების სისტემა და (2) საბოლოო ჰემატოპოეზი, რომელიც მოგვიანებით განვითარდება მთელი სისხლის უჯრედების წარმოქმნის მიზნით და … სად ხდება ექსტრამედულარული ჰემატოპოეზი?
რომელი ფიზიოლოგიური ეფექტი იწვევს ჰიპოგლიკემიას?
ჰიმოდინამიკური ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია ჰიპოგლიკემიასთან, მოიცავს გულისცემის და პერიფერიული სისტოლური არტერიული წნევისმატებას, ცენტრალური არტერიული წნევის დაქვეითებას, პერიფერიული არტერიული წინააღმდეგობის შემცირებას (იწვევს პულსის გაფართოებას წნევა) და გაიზარდა მიოკარდიუმის შეკუმშვა, ინსულტის მოცულობა და გულის გამომუშავება (7).
თავსებადია ლაქტაციური რინგერები და ნორმალური ფიზიოლოგიური ხსნარი?
Lactated Ringer's's' არ ერევა კარგად ზოგიერთ IV ხსნარს IV ხსნარებით ინტრავენური სითხის რეგულირება არის სითხის ოდენობის კონტროლი, რომელსაც იღებთ ინტრავენურად ან სისხლის მიმოქცევის გზით. სითხე მიეცემა ჩანთიდან, რომელიც დაკავშირებულია ინტრავენურ ხაზთან.
იქნება გლიცინი კარგი ფიზიოლოგიური ბუფერი?
ერთ-ერთი მათგანია მრუდის შედარებით ბრტყელი ნაწილი, რომელიც ორიენტირებულია პირველი pK a 2.34-დან, რაც მიუთითებს, რომ გლიცინი არის კარგი ბუფერი ამ pH-თან ახლოს.. სხვა ბუფერული ზონა ვრცელდება ~1,2 pH ერთეულზე, ორიენტირებული pH 9,60-ის გარშემო.
