თუ გსურთ გახადოთ თქვენი ფეხსაცმელი უფრო მჭიდრო, insoles არის უსაფრთხო ფსონი. ძირი არის დამატებითი საფენი, რომელსაც ათავსებთ ფეხსაცმლის შიგნით, კომფორტის დასამატებლად ან მორგების გასამკაცრებლად. ძირების კარგი ნაკრები დაამშვენებს და მხარს დაუჭერს თქვენს ფეხს, ასევე უფრო მყუდროდ მორგება თავისუფალი ფეხსაცმლისთვის.
როგორ გავხადო ჩემი ფეხსაცმელი უფრო მჭიდრო?
7 გზა ფეხსაცმლის გასაშლელად
- ატარეთ ისინი საღამოს. თუ თქვენი ფეხსაცმელი ცოტათი არასასიამოვნოა, სცადეთ მათი ტარება სახლში. …
- სქელი წინდები და ფენი. …
- გაყინული ჩანთა zip-დახურვა. …
- გახეხილი კარტოფილის ხრიკი. …
- რეგულირებადი ფეხსაცმლის ხეები. …
- ფეხსაცმლის გასაჭიმი სპრეები და სითხეები. …
- იპოვეთ ფეხსაცმლის შეკეთების პროფესიონალი.
ძირები ანადგურებს ფეხსაცმელს?
ისინი კარგები აღარ არიან - პოტენციურად საშიშიც კი. გაცვეთილი წყვილის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქუსლის, ფეხის და ზურგის ტკივილი, ასევე ქსოვილების ხანგრძლივი დაზიანება, ამბობს უიტაკერი. „თუ სიმპტომი, რომ იყიდეთ საფენი გამოსასწორებლად, დაბრუნდება, ეს აშკარა ნიშანია, რომ ისინი უნდა შეიცვალოს“, - ამბობს ის.
![](https://i.ytimg.com/vi/u1U7YPytYS4/hqdefault.jpg)